便秘早上喝凉开水好还是温开水好

Question

如题所述

Answer 1

早晨起床后空腹最好喝温开水，以免刺激胃肠粘膜使血管收缩而不利于吸收，也可减少对肠胃的刺激。还可防止脑血管意外的发生，还能起到清洗胃肠道、改善便秘的作用，有利于慢性胃肠道疾患病人的康复。