高血糖吃什么好起来？

Question

高血糖吃什么好起来

Answer 1

五谷类；荞麦、燕麦、玉米、薏米、黑米、黄豆、黑豆、绿豆、豇豆。
蔬菜类；辣椒、南瓜、苦瓜、芦荟、魔芋、冬瓜、洋葱、芦笋、香菇豆芽、胡萝卜、大白菜、海带、韭菜、黄瓜、草菇、口蘑、金针菇鸡腿菇、白萝卜、茄子、西葫芦、芥蓝、菠菜、苋菜、蕨菜、空心菜、裙带菜、仙人掌、马齿苋、卷心菜、花椰菜、竹笋

Answer 2

可以多吃萝卜、洋葱类的食物，洋葱是食材，同时也有辅助治疗的作用。也可以加木耳类的食物，可以将一大盘木耳、豆制品、一点肉一起炒，再吃一点主食

Answer 3

您好
血糖高的人除了要避免糖分含量高的水果之外，在日常的饮食中还要注意蔬菜的摄入，选择一些对降低血糖有好处的蔬菜，避免长时间的高血糖而引起其他并发症。可以喝偌迈青汁茶，血糖是可以慢慢下降的。
血糖高能吃的水果：
(1)可以吃无花果
无花果吃起来也是鲜甜可口的，很多人会误以为血糖偏高的人不能吃无花果，但实际上无花果当中含有丰富的酸类以及酶类，再加上无花果当中含有丰富的膳食纤维，对于血糖高的其他来说不仅不会致使血糖继续升高，反而可以起到降血糖的作用功效。因此说到血糖高能吃什么水果这个问题，无花果自然是可以吃的。
(2)可以吃火龙果
火龙果是一种低糖分、低热量，但是高纤维的水果，吃起来口感软糯非常舒服。说到血糖高能吃什么水果这个问题，其实火龙果对糖尿病、高血压以及高尿酸等诸多病症都有很好的辅助治疗效果，因此即便是血糖偏高，但是还是可以吃点火龙果的。
(3)可以吃苹果
苹果是一种营养物质非常丰富的水果，尤其是当中含有丰富的果胶以及膳食纤维成分，这些物质可以帮助调节体内血糖含量，可以预防血糖骤升或者骤降，对于调控高血压、糖尿病等都有非常显著的作用功效。本回答被提问者采纳

Answer 4

血糖高首先去医院确诊是不是糖尿病，如果确诊是糖尿病了，首先要住院，在医生的指导控制下把血糖控制在正常范围内，出院后就要靠自己控制了，糖尿病要少吃，不吃或少吃太咸太油食品，糖就不要吃了，水果可以吃些不太甜的，香蕉大枣菠萝就不要吃了，多吃青菜，黄瓜西红柿豆腐，土豆地瓜少吃，管住嘴迈开腿，饭后多运动，是控制血糖的好办法。

Answer 5

高血糖患者饮食注意
要多食富含维生素的食物
多食素食
少食大鱼大肉