为什么要整个晒干？ 晒干跟蒸有啥关系？ 生着晒不干还是咋的？柠檬切成片烘干就可以了,要选择干燥的环境才行。 北方的气候适合做,我的做法: 1、将整个柠檬洗净、擦干。 2、铺上厚些的厨房用纸(不易撕破),将整柠檬先晾2天。3.切片放通风处晾干
柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及
维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的
柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的
维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管
动脉硬化并减少血液粘稠度。