现在大学生一口气做25个标准俯卧撑算多吗？

Question

如题所述

Answer 1

不算多，成年男性一口气四五十个才达标。如果25个只能是一般。平日锻炼没必要做那么做，平日锻炼就做个十个八个的就行了。四五十个是身体的极限。锻炼的时候一般不会挑战极限。男性一般有十分力气，但是平日只用三分力，只有在紧急情况需要全力以赴的时候，下才会全部释放。全部释放力量之后可能会之后的几天身体陷入疲劳状态，会有一段时间恢复不过来。
如果是女人可能做俯卧撑会更难，一方面女性的身体结构没有那么多肌肉可以调用。另一方面，由于激素水平导致女人不能像男人有那么大的潜力挖掘。

Answer 2

这个问题的没有一个确定的答案，因为不同个体和情况之间存在很大的差异。一些大学生可能非常强壮和健康，能够轻松地完成25个标准俯卧撑，而对于另一些学生来说，这可能是一个挑战。此外，一个人的身体素质和锻炼水平也会影响其能够完成俯卧撑的数量。
一般来说，如果一个大学生能够完成25个标准俯卧撑，这可以被认为是一个不错的的结果。然而，如果您想将此与他人进行比较，则需要考虑更多因素，例如他们的年龄、性别、身体质量、锻炼时间和频率等。因此，最好的方法是开始自己的锻炼计划，逐渐提高自己的体能水平，并逐渐增加完成的俯卧撑的数量。

Answer 3

还可以吧，不少，但也不算特别多。一般学生正常是做十几个吧。本回答被提问者采纳