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    • 晚上为什么老是睡不着，但是早上又起不来什么情况好无语？

    如题所述

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    推荐答案   2015-02-03
    这个不是病，通常分为两种原因：1.太清闲了，感觉不到困意，自然到了很晚都睡不着，但是人必定是动物，每时每刻在消耗着能量，肯定是要休息的，强迫自己睡觉又造成一种负担，影响着脑力，到该起床的时候就累了；2.有一种心里压力问题，睡觉前不要胡思乱想，更不要让大脑处于紧张或兴奋状态，完全放轻松，让心完全静下来机会容易入睡了
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-02-03
    睡觉前喝点加蜂蜜的热牛奶，保你睡个好觉哦，我就是坚持在那几天喝，晚上睡觉很香你不妨试试哦。祝你有个好觉，并有个好梦
    第2个回答  2015-02-03
    生活不规律
    第3个回答  2015-02-03
    想太多了
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