第1个回答 2009-01-22
绝不是心理疾病，那些事情如果发生过大家都会时刻记着的，只不过有些人运气好，或者能力好些，没有发生过那些事情，但大多数人都和你一样，有很多不好的事情发生，然后会时常想起。
具体的说来，建议你看看糗事百科，糗事秘密，你会发现，还有很多人比你更郁闷，更搞笑，那些曾让你痛苦的事其实也没那么让人难以忍受。你甚至可以把你的经历加上去，说出来或写出来总会让事情更容易承受一些。
另外，你在玩游戏、看电视、逛街的时候，肯定没想这些事。一个人的脑容量就那么大，多让自己做些开心的事，那些不开心的自然就没时间想了。
如果看到我的回答，一定要去糗事百科看看。我现在的习惯就是不高兴了就去看看，笑笑再回来，还把里面的糗事讲给同事听，嗯，看看别人的经历再想想让自己很难受的事情，你会觉得曾经为那样一件小事难受很好笑的。
第2个回答 2009-01-20
你的理性很不能接受自己，总是拿自己做的事情刺激自己，羞辱自己，让自己难过。
你自己要想办法解决，如果是因为自己懦弱，就要自己勇敢起来，做一些勇敢的事情，来证明自己并不懦弱。这样你再想起这些事情你就能坦然了。
至于侮辱，你可以给那个侮辱你的人写一封信，不管他能否收到，你告诉他的侮辱你并不接受，你要全部还给他，你不能再把这些侮辱保存在你这里，一定要随着这信还给他。
一件一件去解决，慢慢的所有问题都会解决的。
第3个回答 2009-01-20
你好、
看了你的事情。你好像在现在生活遇到什么不顺事的了。是不是在工作遇到有人比你能干强。还是觉的现在不如别人！让你感到压力不安！！什么事情让你那么消极呢？？
你想那些事情已经过去了。即然当时没有人在意。现在更不会人会在意。所以不用感到自责。。。看开一点。
建议你有时间都出去走走看看，过年了，也回家陪陪家人。和你最要好的朋友。
相信自已，开心自已，放松压力
有一本书叫《卡内基》成功心理成功心理学你可以看一下
第4个回答 2009-01-21
有放就有得，能放下你才能觉得轻松，快乐.
你现在就是放不下.想开点，过去的你已经无法改变。