总是想起以前的囧事怎么办？

Question

以前当众出丑的事总是忘不掉（别人可能压根没觉得我是在出丑），每次想起来都会觉得很羞愧，有时候两年前的事也忘不掉，又没办法做到不去想。大家有什么好的建议吗？

Answer 1

靠你自己去调节。人谁也不一定说没有出错的时候。既然是出了错，出了丑。过去就让它过去了。不应该耿耿于怀。总是放不下。

Answer 2

想起以前的囧事，是因为最近没有发生很开心的事，建议你多出去走动，多交朋友

Answer 3

如果你总是想起过去不开心的事情的话，那么你就换一种方式去思考，去想一想过去快乐的事情，我们在过去的事情当中，有快乐的，也有不快乐的，我们尽量多去想一些快乐的事情就可以了。本回答被网友采纳

Answer 4

你好，总是想起以前一些丢脸的事情，这种情况下也是很正常的，因为人总是会不自觉的回想过去的，其实有时候想想过去的事情也挺让人开心。

Answer 5

当众出丑的事情我告诉你，每个人都有或多或少而已，尴尬的时刻是有，但是别人很快就淡忘了，你别老是想着了。