我家孩子总是不爱吃蔬菜，会不会缺营养呢？

Question

如题所述

Answer 1

孩子不爱吃蔬菜会缺营养的。蔬菜当中富含丰富的维生素C以及维生素A，如果长期摄入不足可能会造成便秘，或者影响孩子视力等等，甚至会出现皮炎，容易感冒等症状，建议您可以在烹饪的时候变换下花样，适当调节下味道这样孩子就可以爱吃了。

Answer 2

会的吧蔬菜里有维生素

Answer 3

肯定会缺的。

Answer 4

水果里也含维生素，但肯定还会缺营养的

Answer 5

孩子不爱吃蔬菜确实可能导致营养不均衡，特别是维生素和矿物质的摄入。你可以尝试一下多样化的烹饪方式，比如把蔬菜做成泥或者榨汁，添加到孩子喜欢的食物里。也可以找一些有趣的食谱，做一些吸引宝宝注意力的新奇辅食，像窝小芽的《中国儿童均衡膳食指导手册》也是个很好的资源，里面有很多关于如何让孩子爱上蔬菜的小妙招和均衡营养的食谱，可以读一读哦。