女人想年轻，有哪些坏习惯加速衰老，需要改正？

Question

如题所述

Answer 1

 作为女人，都希望自己能够活得漂漂亮亮，皮肤水嫩，永葆青春。我们都知道，衰老是一种自然规律，是不可逆的。但是，如果我们会用大量的时间来保养，健身，使我们的身体保持年轻，减速。我们的衰老。所以作为一个女人，在平时的生活习惯中，我们应该要时刻注意，可能你的一些坏习惯就会加速你的衰老。

女生都喜欢自己的皮肤看起来水嫩而又光滑。但是千万不要熬夜，现在生活节奏快了，许多年轻女性晚上的时间有可能也在上班，赶工作。因为对于皮肤来说，晚上10:00过后休息，是我们美容的最佳时间。如果你经常熬夜的话，会使你的内分泌失调，皮肤变得干燥，毛孔也会变得粗大，而且会经常出油。

加速女性衰老的原因还有压力。现在的女性可能喜欢更加的独立，他们有着很强的事业心，在工作上很卖力，在家中，所有的大小事务带孩子也都是亲力亲为。长时间这样就会使女性过度疲劳，身心的压力过大。使得女性会加速衰老。所以，希望我们的女性朋友，适当的要放松自己。

很多的女性朋友，上班基本上都是坐着办公室，面对着电脑。一整天下来可能都走不了多少路，也就是上个厕所活动一下。殊不知，久坐可以让女性加速衰老，因为我们的全身处于一个静止的状态，身体血液循环和新陈代谢会变得十分的缓慢，经络得不到舒缓，就会造成皮肤的逐渐干燥。 

Answer 2

女人如果想要年轻，一定要记着，不要熬夜，而且压力也不要太大，这样才不会加速衰老。

Answer 3

熬夜、三餐不继，基本上都是加速衰老的。

Answer 4

好多女人喜欢熬夜，其实熬夜实在是台上四队了！

Answer 5

加速衰老的原因主要还是思想压力过大，还要经常熬夜。