早上不吃饭能减肥吗

如题所述

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推荐答案 2019-12-10

不吃早餐可以减肥吗？当然不可以。早餐像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以说明早餐在一天当中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去减肥了。

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其他回答

第1个回答 2019-08-29

早上不吃会严重影响身体健康,早上一定要吃.
减肥的话可以选择晚饭少吃点,夜宵一定不要吃.

第2个回答 2019-09-05

推荐你早上吃些东西,不但不会发胖,对身体也很有好处.比如:鸡蛋或小麦面包.纯豆浆或纯牛奶.还可以加一个水果.晚上呢,吃过饭可以喝酸牛奶.或者是蔬菜汁.记得早上要吃东西,这样才不会让自己的循环系统紊乱.不吃饭胃肠就不蠕动了,这样对减肥非常的不好!会适得其反的.对了,还有一点温馨小提示:早上起来哦喝一杯温水(少放点盐也可以),这样不但可以减肥,还可以美容哦.

第3个回答 2020-11-12

早餐可以给身体迅速的补充能量，加速一上午的代谢。

第4个回答 2019-08-31

不会,
这样你的身体你的胃更不好啊

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