如何帮助他人建立自信

如题所述

一、多读书

读书的目的不仅仅是为了获取书本上的知识,更多的是提升自己内在的素养,让自己在对外的时候更有底气,也能激发自己的自信心。

二、多旅游

旅游可以放松自己的心情,也能让我们看到外面更多不一样的世界,见识到很多人事物,对我们的心态也会有影响,看得多了,懂得也多了,底气也就足了。

三 、常微笑

微笑是最好的沟通方式,常保持微笑,不仅能给别人带去好印象,也能使自己保持更好的心态,说话做事都有底气。


四、懂得表达自己

很多时候不自信的人都是不善于表达的,所以一定要懂得如何表达自己,把自己的想法说出来,不仅能锻炼自己的表达技巧,也能让别人更懂你,交流起来更没有障碍,你也会更有自信去跟别人沟通交流。

五、和陌生人交谈

和陌生人交谈是最更锻炼自信心的一种方式,要多交谈,如果在面对陌生人时都能从容淡定,那么你的自信心一定也不会差。

六、发现自己的特点

要多挖掘自己的特点优势,发现自己的好,然后不断地的完善它,多鼓励自己,再把它变成自己专有的一项技能,这样你比别人多了一些优势也更会有自信。

七、注重外貌

精致的外表样貌会给我们带来自信,所以我们一定要多注重自己的外表,不管是脸部妆容也好还是服饰穿搭,都要多用心去打扮自己。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-01-19
自信是自己给的,不管别人怎么看待,只要自己认为是对的,那就大胆去做.做的多了,你就会发现其实有很多事情都是大同小异的,只不过是换个面孔出现在你的面前.最关键的是看你以一个什么样的心情去面对,想要自己怎么样而已.不要刻意地去寻找它,要知道你越急着找它它越是隐藏的更加神秘.本回答被网友采纳
第2个回答  2020-12-09
由于后天的家庭教育不得法,很多孩子都缺乏自信,还未做事之前就否定自己的能力,未经努力就放弃尝试,使自己丧失了宝贵的成功机会。有的甚至变得胆怯、羞涩、孤僻、多疑,产生各种心理问题。

在这里要强调一点,如果孩子不自信,唯唯诺诺,不敢表达,对什么事情都畏畏缩缩,而家长却只会把责任全推到孩子身上,这是不对的!

我孩子从小就特别害怕一切陌生的人和事,慢慢长大后,几乎不愿主动和不太熟悉的人交流(包括和人打招呼,参加集体活动等),拒绝尝试所有新鲜事物,比如品尝没有吃过的食物,尝试应用学校新教的知识技能,用另一种方式做同样的事...

等到上了中学,他变得没自信而且自卑起来。因为他成绩不是很理想,所以一直达不到自己心里给自己预定的目标,就特别瞧不起自己,讨厌自己。不愿意和别人沟通交流,觉得所有人都不喜欢自己。人也变得很敏感,总是很丧也不爱说话,我用了很多方法都没办法让他自信起来,都快急死我了!本回答被网友采纳
相似回答