突然不想学习了该如何调整心态呢？

Question

如题所述

Answer 1

学习是一个长远的过程，所以在学习这件事情上，首先也是最重要的就是要摆正自己的心态。借用老话“学到老，活到老”来说明这个行为。你得确定自己是要学什么，清楚地认识到目前这个要学习的内容对于自己现在所处的环境或者未来的发展、规划有什么作用。借助这些作用认识到学习对自己的重要性。这样的话，保证在心态上说服自己。

其次，学习不是说学就能学的。在确定学习目标及方向的基础上，要给自己做一下规划。规划要从这几方面入手，一个是给自己的学习做个时间安排，确定好在哪个时间段要完成哪些进度，针对这些时间段，给自己做一定的考核机制；另外，就是要从每一天的时间上做安排，确保今天的哪个时间要学习哪些内容。在每天的学习时间，同样也要做好重点提纲，方便及时回顾以前的内容。

再者，如果是在家中学习，可以借助一些学习道具来给自己安排时间阶段以及学习进度。比如学习闹钟，现在很多人都会针对自己的意志力薄弱这个能力采用学习闹钟，来规范自己的学习。我们都清楚，自己不能进入学习的原因在于手机的诱惑力太大，所以它的功能就是强制自己在设定的时间去学习，让你无法玩手机。当然，如果你有多个手机，这个也是没法啦。

最后的话，如果真的是自己管不住自己，那就可以借助他人的力量，融入学习的环境。对于轻度的人员来说，可以让你的朋友或者亲人监督；或者可以选择去图书馆，在图书馆学习是个轻便的好机会。对于比较严重的人来说，可以选择报一些辅导班，通过辅导老师以及学校来规范自己，督促自己学习，完成学习进度。

Answer 2

你突然不想学习了，想要调整心态的话，你就可以想一想你自己觉得比较优秀的人，你认为比较优秀的人，还有和你同等水平的人，他们都在不断的努力都在学习，如果说你不努力的话，肯定会被人淘汰的，因为我们都知道形如逆水行舟，不进则退，如果说你不努力那么你就退货，所以我们因为经过对比才能够知道自己必须要学习，而且你学习完了之后就可以去吃好吃的，去玩好玩的，这样的话也是一种不亏待，所以你这样的调整心态也是让你觉得能够实施的。

Answer 3

突然不想学习了，这时候我们就应该放下笔，让自己冷静一下，出门散散心或者是听听音乐让自己的心情变好，反思一下自己，刚才为什么突然不想学习，或者心情烦闷的原因，再想想自己学习的动力，我觉得这样就能很快的调整好自己的心态，从而投入到学习当中

Answer 4

突然不想学习了，你想要调整心态的话，你在这个时候就要想一下，如果你不想学习了所带来的后果是什么，你如果说这个后果特别严重，那么你就不得不学习，因为你也知道，正是因为有努力才有收获，你就做出了行动才有结果，所以你这样来调整心态的话，也是非常正确的，可能也就让你突然想学习了。

Answer 5

你首先得要让自己先平静下来，因为这种时候你往往是特别的焦灼的，你可以先调整呼吸，让自己的心静下来，然后休息几分钟之后，你就会觉得你自己突然之间好像也没有那么的烦躁了，下来你就对学习又产生了兴趣，不会说是突然间不想学习了。