第1个回答 2019-11-23
你什么时候崴的?
脚崴了以后
不要再进行活动
第一时间找到冰块
或者花一块钱买来冰棍
敷在受伤的脚上
要敷半个小时
完了以后回到家或者宿舍
就要拿药擦
红花油有么?
没有的话让同学或者朋友到药店去买
5块钱一瓶
或者云南白药也可以
20多块钱...
轻轻擦上了药后{注意第一次擦药要轻轻擦}
你就得静养伤了
经过一天以后
以后每天要坚持擦药
一天5次左右
每次擦药要用力抹
直到伤的地方有发热的能感觉到热位置....一般来说
如果崴的脚不肿
那一个星期内按以上的方法来做
脚伤就可以好了
如果是脚肿了
伤到筋骨了
那就得要2到3个月的时间来完全恢复
另外还有一个要十分特别强调的:
好的心态是脚能快好的重要因素!
相信你的脚会没事的且早日能康复