谁减肥吃了奥利司他代餐能量球的？效果怎么样？

Question

如题所述

Answer 1

资深减肥党来报道啦！！！
我不仅吃过奥利司他代餐、还吃过奥利司他、碧生源减肥茶、酵素、其他牌子的代餐。
比较火的减肥产品都或多或少吃过一段时间，功效参差不齐的，综合安全性和减肥效果，最后还是选了这个能量球。
其实我在奥利司他和奥利司他代餐之间犹豫了很久，但看到网上很多帖子说吃了那个家里的马桶都得自己刷了，我懒，而且也害怕身体里的食物经过一系列作用后控制不了往外溜的感觉。
然后听说奥利司他代餐安全无副作用，才Duck放心的。
最终这个能量球是我犹豫犹豫再犹豫，选择选择再选择才开始吃的。饱腹感一般可以持续4-5小时，建议代早餐或者晚餐，富含膳食纤维，安全无副作用，而且这样不容易饿。既然解决了挨饿的这个问题，能不能减肥的就变得明朗起来了，代餐的热量很低，2颗才67.5大卡，比一般正餐吃的少摄入600大卡左右，通过摄入的热量小于消耗的热量，就很自然而然的瘦了。
更多减肥详情，可以问我啦，只要我有空，就会回你萌啦！。对我的回答是否满意如果满意帮忙采纳下吧

Answer 2

我觉得，减肥还是需要适量的运动，合理的控制饮食，这样比用药物要好很多，身体健康才是最好的，个人意见。