怎样防止上课睡觉？

Question

如题所述

Answer 1

通常上课想睡觉就是因为闷之过久，老师讲课像催眠似的让你无法避免睡觉。通常是在吃饱过后，一个人总是觉得很悃很想睡觉。所以尽量也不要吃太多了。这里有两个方法可以让你尽量上课避免睡觉。
1. 上课时，拿起笔把老师讲的话写在笔记。这样就可以避免上课睡觉。
2. 一般上我们上课都不会写笔记，还有一个办法很实用的。这也是我的办法，很多人不会的，但是也有少许人会这个方法。因为我们在热闹，讲笑或玩的时候，人自然就不会悃。那么，我这个办法就是属于"玩"的。上课时怎么玩呢？问得好。那你就要看看你桌子上有什么好玩的东西，但是玩得不要太夸张的。如果你真的想克服上课不想睡觉，就拿起你的笔来"转".这个是我自己的方法，很多人都不会的。

转笔，到底怎么转呢？其实转笔有很多种款式。最普通的两种款式就是拇指来回360度转(ThumbAround 360 Harmonic)，第二种就是运用你的食指和中指之间的Charge 和 Sonic. 这就是最普通的两种转笔款式。你可以慢慢上网学习。http://www.kitcat-tricks.net/

其实这玩意对你上课睡觉很有帮助。你上课玩转笔，老师也不会骂你。你只说，上课想睡觉，只好拿出你的笔来转。这样就不会觉得闷。我从初一就开始转笔了，直到现在大学。我已经可以把注意力放到听老师讲课的同时，自己的手一边不停的转。这个方法的却对解闷很有效，至少不会让你睡觉。

Answer 2

下课立即睡觉，即使只有一小会，上课也不会困了。最好还能在手边放一个自己感兴趣的东西，不影响听课的，比如一本书，提高精神的凝聚力就不会睡了。再者，可以时不时的和同桌说句话，讲个笑话，问个问题什么的(最好他能理你的那种)，对话可以让大脑运动一下，这样可以保持清醒。另外，其实你还可以多动一动，转转头啊，伸伸胳膊啊，踢个腿啊(如果课堂没那么严的话……)反正不要一个动作不动，就可以让自己又活跃起来。

Answer 3

你试着记笔记吧！就是尽量不“放过”老师说的每一句话，不漏掉任何一条笔记的内容，这样有助于注意力集中，便不会觉得困了，实在不行就随时带一个小小的喷雾瓶瓶，里面放些水，一困就往脸上喷喷，自然就清醒了

Answer 4

这个我最有经验了。1.上课时跟着老师思路走，积极回答问题，盯着老师的眼睛。诸如此类吧。
2.还有就是可以在自己的桌子上贴纸条以勉励自己，警示自己。
3.实行奖惩制度，做得好了自己奖励自己，做得差了自己惩罚自己。
4.（这是比较客观的方法我不太提倡）让同桌监督，适时拧你一下，或拉过你手指咬一下。也防瞌睡，呵呵
主要还是看自己啦，相信你可以自己办到，加油咯

Answer 5

小诀窍：1上课前用凉水漱口5分钟或吃薄荷清凉口香糖（刺激神经，保持神经兴奋度）
2无论问题会不会都积极呼应老师，不要管其他同学是否回答（这招绝对管用）
因为当一个人总听一种频率讲话声音时很容易形成听觉疲劳
3用风油精倒是有点用处.
主要还是要合理安排作息时间,要早睡早起,不要晚睡晚起.整天晕忽忽的也不舒服啊.
深呼吸也可以,想睡觉主要就是因为体内二氧化碳过多所致.
听老师上课有兴趣了是绝对不会睡觉的