怎样可以防止上课犯困?

如题所述

1.您可以在课前喝一杯咖啡。
2.您可以买一袋野山椒猪皮,课内悄悄吃些。
3.坐姿正确,昂首挺胸。
4.老师讲课时,重点要认真听,非重点且您已经知道的可以忽视,使大脑休息一下。
5.最好每天睡10个小时,如果作业多又有早自习,您就从21点到6点吧。如果您正在发愤,那就只能从23点到5点(或22点到6点的最佳发愤时间),然后遵守1.2.3项规则。
6.如果实在困,那就让老师让自己站起来。
7.困到极致就只有站着睡了,完后回家一定要睡(没时间的话就算了。)
8.采纳我劬意见。
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第1个回答  2012-04-30
高中生,如果你能保持一天6个小时睡眠就不能困了。
初中生,7个半小时-8个点就差不多了。
另外,我说下我的方法吧。 上学都应该知道,上课睡觉也十分一些科目的, 上数学课,可能睡一小会,你就不知道讲什么了,上语文或者英语就可以小睡一会并且不耽误什么。 而且我觉得如果你跟上老师的思路就不能犯困了,犯困大多数都是觉得无聊才会困吧。 而且如果你实在困得不行,就跟老师说一下,去洗手间洗把脸或者到后面站着听会就好了
第2个回答  2012-04-30
提前睡觉,一天睡6个小时,基本已经应该不困了,如果还困应该是,中午那会最困,你可以在上课或者上学前用冷水洗脸,然后开开旁边或者同桌跟前的窗户,这样应该就不困了
第3个回答  2012-04-30
保持一定的睡眠!下午7到8点睡觉!中午记得睡二十分钟!还能有效提高记忆力!这样上课就有精神了!记住上课微微调戏一些同学!这样可以提高自己的神经精神!
第4个回答  2012-04-30
让同桌帮助你,比如:掐,踢,踹,咬等等,或者吃薄荷糖还有喝咖啡,或者上课的时候自动起立

亲,很管用哦!!
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