小学生如何学习跳绳谢谢！

求指导！

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推荐答案 2013-04-02

我虽是我校跳绳队的，不过我也不知道怎么跳绳，大概俩个字，练呗，不过发表一下个人看法，那个叫神了117的跳绳水平太低了吧，我的花样至少是他的20倍啊谢谢，请采纳！

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第1个回答 2013-04-02

只要有脚会跳就能学会了呵呵

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小学生如何学习跳绳谢谢答：身体站直，双肘自然弯曲，手腕微微晃动，起跳时要注意节奏。可以给孩子数数，让孩子跟着节奏跳跃，可以让孩子感受到跳绳时的节奏。让孩子单手握绳，练习边甩绳边跳跃的动作。做这个步骤时要注意孩子甩绳的姿势，胳膊不要张得太大，将绳子前后转圈甩起来。让孩子双手握绳，开始练习跳绳。刚开始可以让孩子...

怎么教孩子跳绳?答：教小孩跳绳的方法如下：1、先让孩子随着节奏跳，不拿绳子，引导孩子一边拍手一边往上跳。2、孩子学会有节奏的上跳后，仍然不拿绳子，让孩子双手做出跳绳的姿势，按节奏模仿跳绳动作。3、再引导孩子双手拿绳子，模仿做跳绳动作。当绳子落地时，引导孩子双脚跳过绳子，完全像跳绳样，只是动作不连续。4、练习...

跳绳有哪些好处?如何帮助孩子学习跳绳?答：可以引导孩子两个手臂自然下垂，手肘放在腰部的位置外翻，摇绳时，以腕关节为轴，通过前臂发力，将绳子抡起绕过头顶。据研究，跳跃有助于开发孩子大脑的左右半球，提高脑记忆力，促进孩子的心血管健康。跳绳需要强大的协调性，但也会极大锻炼身体的协调力，比如手眼协调、双边协调等，这对于孩子写作业慢、...

女儿不会跳绳怎么办谢谢了,大神帮忙啊答：先摆好姿势，让她把绳子甩到前面，然后向前跳过去，根据规则，这就算一个，慢慢再来，一分钟有几个算几个，最起码有了成绩，这样不会让她因难堪自卑而放弃学习，然后下一步再计时，看能不能再突破自己的成绩，主要是甩绳和跳的协调，多鼓舞鼓励，逐渐就会跳了 ...

怎么学习跳绳,我每次跳绳都只能跳一个,连续不起来,如何学习?答：掌握好手摆动绳子的频率，做好手摆动和腿起跳的配合，不行就先别用绳子，手和腿做配合摆动和起跳，这东西多练练就好了。如果你能掌握你手摆动绳子的频率的话，大概数下你摆动开始到绳子到你该起跳的时候有几个数，然后按这个频率数数起跳吧。再怎么练个一星期左右也会了。

孩子不会跳绳怎么办?答：跃动运动馆内学员此时需要让孩子先体验更简单的运动模式，比如跳绳动作就可以分解为“跳”和“甩”，把手脚的分工明确，适当的给孩子一些鼓励，很快就会掌握跳绳的入门了。当然，随着跳绳这一项目逐渐被纳入“幼升小、小升初、中考”等升学途径中的体育必考项目，选择一个好的训练机构或者兴趣班也是极为...

一年级学生,老师让孩子回来练习双蹦跳绳,不知道是怎么跳的?大家知道...答：蹦的时候离地跳高一点，绳子在脚底过两次就是双跳！

如何跳绳谢谢!答：1.准备活动，活动全身关节两分钟。拉伸双臂和双腿韧带一分钟。开始跳绳：2.最慢的节奏双脚跳一组20个。然后压腿踢腿半分钟。3.最慢的节奏单脚跳（踏步式）20个。压腿踢腿半分钟。4.双脚最快节奏跳30个。运动上肢和腰半分钟。5.单脚最快节奏跳50个。运动上肢和腰半分钟。6.双脚努力纵跳20个。最...

为什么跳绳对于孩子来说那么难?答：也就是说既讲究技巧也讲究体能，还要考验孩子们的手眼协调力。身体左右不协调（左手已经开始摇绳了，右手却还没动）、手脚不能同步（手已经摇起来了，脚却不知道蹦）、没有足够的力量来支撑跳跃等都会对孩子学习跳绳带来影响。另一方面，孩子的体能水平也是一个重要的因素。跳绳是一种消耗极大的运动（...

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