哺乳期可以吃荞麦吗,会回奶吗

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期可以吃荞麦，没有回奶的效果，荞麦含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，增加排便的可能性。哺乳期如果想回奶的话，尽量不要喝汤，尤其不要喝猪蹄汤，鲫鱼汤或者鸡汤，尽量注意不要让孩子吸吮，更不要挤压乳房，以免回奶效果减慢或者回奶失败，可以吃点炒麦芽或者大剂量维生素b6，或者是用芒硝冷敷乳房。这些方法都可以达到较好的回奶效果，建议你试试看。哺乳期尽量不要挤压乳房，容易导致乳腺炎症的发生。

Answer 2

哺乳期的妇女应该多吃炖猪蹄，炖鲫鱼，营养价值高的食物，这样才奶水才会多。