学习能力是指一个人获得技能、知识的能力，一般是指在正式学习或非正式学习环境下，人们追求自我知识、工作、发展的能力。 学习不是积累时间，也不是比谁都少睡眠，也不是努力的自我感动。 学习能力是动态变化的，可以通过后天的努力加以改善。 也就是俗语。 学会变老，变老，与时俱进。
和大家分享三种加强自己学习能力的方法。
1 .维护和增进心理健康是开发智能潜力的最基本条件。
大学生的一切智能活动，只有在心理健康的保证下，才能顺利有效地进行。 学习心理健康卫生相关理论知识，掌握排除心理障碍的技术和维持心理健康的艺术，是维持和提高心理健康水平的好手段。
常见的自我心理控制方法有：自我启发法、语言法、情意转移法等。
2 .在学习活动中重视探索
不同的学习方法对智能开发和心理影响的作用不同。 实践证明，依靠老师教、背的被动学习对智力开发价值不大，还可能抑制创造力的爆发，引起思维的惰性和对学习的厌倦性。
因此，必须在老师的引导下进行探索性学习，积极发展自己的思维能力，坚持思维的逻辑性，经常运用概念、规律从一般到个别或个别向一般推理问题，感受学习的乐趣。
3 .经常使用勤勤恳恳使用头脑的头脑
实验表明，学习时多协同进行，应通过看、口读、手写、思考等方式将学习活动的信息传递到大脑皮层的多个部位，留下多重痕迹。 这样不仅可以提高学习效率，强化记忆，还可以对大脑的各个部位施加适当的“负荷”，让大脑进行训练。
在大学里，没有了高中老师的吩咐，没有了父母的唠叨，自己的学习态度、学习能力的培养也变多了。 要实现以上目标，需要以心理健康为前提，不断在探索训练中进行。 所以，在大学生活中，通过提高和加强自己的心理健康素质，可以更好地进行学习活动。
1大学生如何提高学习能力
在人才竞争如此激烈的知识经济时代，大学生要不断地提升自己的实践能力和技能，而自主创新学习是获取知识、技能和更新知识、 技能的主要方式。以下是博沃小编为您整理的大学生如何提高学习能力的相关内容。
影响学生自主创新学习的因素主要是学习的动机、学习成败的归因、自我效能感、学习的成就感、学习的方式等，结合这些影响自主创新学习的内在因素, 分析我们大学生自主创新学习能力的不足主要表现为：具有较强的外部学习动机, 内在学习动机较弱, 导致学习兴趣不高;。在学习成败的归因上， 倾向于把成功归于外部不可控原因，而把失败归于能力不够;学习的自我效能感和成就感偏低;在学习方式上主要是被动式学习，较少主动学习，主要是维持性学习，研究性学习少。
2大学生怎样提高学习能力
学习内容由被动接受转变为自主选择。 目前我国大多数高校都对过去单一的必修课制度进行了改革,实行学年制、学年学分制、学分制。学年制或学分制课程都围绕专业方向,构建出可供选择的专业核心课程、专业一般课程和专业相关课程等若干课程系列。学生可自主选择专业模块方向;这种选修课程具有更为完整的结构和更为丰富的内容去供学生自主选择,自主重修和选修课程。这都是保证学生学习自主权的重要制度条件。
作为一名大二得学生我在大一的时候也总结了一下方法。
1；大学是一个比较现实的小社会。你会经历很多的东西从而变强，可能会被骗也有能会遇到好事。导致我们对大学充满了疑惑，像一只无头苍蝇一样到处乱撞。所有我们要有一颗坚定的心要有明确的目标，还有坚持不懈的精神。要相信自己可以的,不要受到身边一些负能量同学的影响
2；你可以多参加一些校园的活动。当然了！这里的“多”不是所有的都去参加。要对自己有益的。知道自我对什么事物感兴趣，明确从哪些方面去发展自己。这样可以结交一些优秀的人并且可以从他们的身上学到非常多的东西。以便于更好的培养自己的学习能力。
3；要有好的效果就要对自己严格一些。培养自己的兴趣爱好可以不受欢迎但一定要有，这样我们得学习能力就无意间被培养出来了。有可能晚一点到来，但也是对自身非常好的。这个是一个漫长的过程有些枯燥、无味、费精力和金钱。想一想自己得学习能力得到培养和提升也是非常值的了！
古人云：“无一事而不学，无一时而不学，无一处而不学，成功之路也。”因而同学们要首先改变头脑中“学习是学校之事，课堂之事”的观念，树立起生活实践中无处不出学的观念。课堂之外，身边的点滴，无处不可学习。例如，见电工修电灯，接插座，这就是需要学的生活知识，可能某天去企业工作，刚好老总办公室电灯坏了，或者需要接个插座，你如果会这些知识，顺手帮老总搞定了。这样必定会让老总刮目相看，可能就因为这件小事你的事业就会得到改变。
2
/4
给自己定下足够高的人生目标。
高尔基说过：”一个人追求的目标越高，他的才能就发展的越快，对社会就越有益。”例如大学生考研，如果把目标定在一流学校一流专业去努力，虽然可能实现不了但结果一定也不会差，但如果一开始就把目标定在二流三流院校专业，结果甚至会更差。同时在设置目标是要注意以下几点：1.目标是清晰可以达到的。2.确立某个目标的优先权，并排出一个序列。3.确定达成较小的学习单元目标。4.定期对目标重新加以评估，不断自我反省激励。
3
/4
要科学的管理时间。
时间就是生命，时间就是效率，时间就是资源。要培养自己的学习能力，就必须学会科学的管理时间。时间管理要注意不能1.不知道自己将要做什么，没有为几个月甚至一年做出计划。2.即使做出了计划，有了目标，却犹豫不决。3.对某次任务不是一次完成，而是花了很多次完成。4.拖延，就是把应该做的事今天的事情留到明天做。5.逃避，找各种办法来逃避学习。6.中断，就是中断学习计划，中断对目标的追求。
4
/4
最后要讲究学习方法。
莫里斯提出的SQ3R学习法有助于提高我们的学习能力。SQ3R表示调查，提问，阅读，背诵，复查五个连续的阶段
l、纵览 纵览就是对全书进行快速的浏览，弄清这本书的基本内容，对作者的基本观点有一个初步印象.一般来说，先阅读作者的序言（前言）或后记，了解作者写这本书的意图和目的，纵览往往可以了解到最新信息，启发自己的思路。
2、提问 大学生在学习过程中，不仅要学会解决问题，而更重要的是学会提出问题。在读书时，要透过书中表面字句去捕捉问题，敢于在无疑处生疑，提出自己的设想。有了问题，就会进一步去探索，从而可能提炼出新观点。
3、阅读 阅读的目的是为了正确理解和深入掌握文章的精髓，对重点章节学深吃透，做到融会贯通，使其成为自己知识结构的牢固基础。因此，要养成思考的习惯，边读边想，必有所得。
4、背诵 不是指逐句的复诵或默记，而是指在理解的基础上，集中精力把有关章节的中心思想和基本观点牢记在脑中，当然，不排除把某些重要的基本概念背诵出来。
5、复习 需要长时间保留在记忆中的材料必须反复复习。注意每次复习，在内容上要有所开拓，有所发展。本回答被网友采纳
适当变换学科，转移并集中学生的注意力，从而达到高效学习的目的，只不过现在你到了大学，课程表这种东西需要自己给自己排了而已。
我们都不是那个从华尔街风投行业回来的安迪。就算现实中真的有安迪这样更好聪明的人，他们也不会一边打着LOL一边算着高数题。做一件事就专心一件事，这样才是真正的学习。
目标就是前进的方向和动力，因而制定一个合理的、又不是高不可攀的目标极其重要。找准自己的位置，对自己有一个准确的定位。
