打篮球完了，膝盖下面的一块骨头疼，怎么回事？

Question

不运动没感觉

Answer 1

如果你是青少年且是膝盖下方疼痛的话应该是胫骨结节骨软骨炎，位置在胫骨上端结节处，原因是碰撞等造成损伤加上剧烈运动时肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂，爱运动的青少年很容易出现这个问题。现象有发力疼（跳跃，跑动，爬楼梯），下蹲久了疼，按压疼，运动后更明显，而且时间稍长撕裂处会硬化形成凸起。办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年时间不要运动，一般可以自愈，这段时间建议你不要跑步啊玩球类运动之类的，不然就得等到青春期结束骨骺愈合才不会疼痛。很常见的小问题，休息一段时间吧，实在想运动也要减少运动量

Answer 2

我以前也受过这种伤，我是练散打的，我这个伤是踢沙袋踢出来的，膝盖下面有一块软骨，NBA运动员为什么一个赛季就会去抽几次，是一种炎症，你现在最好不要太过度运动，这个能说大说小，而且只要有时候撞击到膝盖下侧会很痛，朋友切记打篮球少用一些跳投，尽量不要用全力跳，我现在已经好了，你只需隔半年剧烈运动，晚上在轻轻按摩几下，自然会好。 谢谢希望能帮助到你。

Answer 3

那有什么屁病啊，就是你打篮球久了，膝盖吃不消呗，转身，弹跳，膝盖最易受伤啦，少学点NBA什么破花样吧，用热水付一下，搂几下吧，反正我同学就是这样的，不知楼主是不是一样