第1个回答 2020-06-09
总是生气对身体非常不好，为了自己的身体着想，改变一下心态，不去生没用的气，另外改变一下环境，出去走走，玩玩，看看外面的风景及大自然，或许就能忘掉生气。也可以找个心理医生给开导一下，打开心结就会好的。
第2个回答 2020-06-09
引导自己：爱自己，不生气。爱别人，不傲慢。
有空时常看看《忍经》，里面都是不生气爱人爱己的好例子。
如果您每天都能练习尊敬别人，不管他们是什么样的人，真心的尊敬他们，理解他们。虽然不会一下子做到完美，但是肯定能改善您容易生气的习惯，只是一个习惯而已。
《大戴礼记 哀公问于孔子》中，孔子说：必敬其妻、子也有道。妻也者，亲之主也，敢不敬与？子也者，亲之后也，敢不敬与？君子无不敬也。
这样敬父母，敬妻、子，敬外人，哪里还敢生那么多的气啊？
第3个回答 2020-06-09
中国有句说话叫做君子坦荡荡小人长戚戚，出现这种状况可不是好现象我也经常出现这个问题，可是怎么办呢？只能是自己给自己排解，把事情尽量往好处想生气的时间可尽量不要太常了，太常了对身体是没有好处的。如果在情况允许的条件下去让医生给看看，想办法把这个现象解决掉。
第4个回答 2020-06-09
为什么要想这么多？你想想现在社会现实就是这样的，身体才是自己的，你越想越生气，别人还没有怎么样还不知道。
活着除了健康就一定要快乐，快乐才健康生活好每一天。
生气可是生病之源。所以为了自己干嘛为那些破烂事儿去生气呢，根本不值得。
一定要做，值得这个事儿。你去为一个不值得的事去生气，说明自己不是很廉价吗？所以用不着。