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    • 锻炼三个月真的能减肥吗？为什么一点效果也没有？

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    推荐答案   2020-06-27
    一般情况下是能够减肥的，如果你没效果，就是方法不得当，每天的计划量不够。
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    其他回答
    第1个回答  2020-06-26
    要看你的锻炼方法是不是适合你。
    不同的体质要用不同的锻炼方法。
    比如我，我如果跑步的话减不了多少，但是如果我跳绳，垫脚的话，就比较有效。本回答被提问者采纳
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