连续三个星期只吃早饭会瘦多少？

如题所述

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推荐答案 2020-06-09

十天只吃早餐的话可以瘦七到八斤，但是你只吃早餐来减肥这样的饮食是不规律的，不规律的饮食减肥将来恢复正常饮食后就会反弹的，想要减肥应该饮食规律加上适量的运动，平时多吃蔬菜水果和脂肪含量低的食物，不吃高热量和高脂肪的食物，建议你每日三餐正常吃。

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第1个回答 2020-06-09

连续三个星期只吃早饭的话，我觉得你肯定会瘦七八斤，但是你的胃也会有点状况，我觉得你还是要实当的补充一下能量。本回答被网友采纳

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只吃早餐可以减肥吗视频时间 00:36

不吃饭只吃早饭能瘦多少答：,每天加个几分钟,坚持到持续40分钟後维持,逐渐加快速度,重点是在过程中要让自己的心跳能达到110-130下/分的程度,坚持一个月,你一定会瘦的 ,重点是持之以恒,再者要想办法让身体习惯没有你以前存在身体的那些脂肪 ,再有问题请追问,我可以帮你呵呵,看在我这麼积极回答的份上,给个满意回答吧!

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每天吃一顿早饭,中饭晚饭不吃身体会怎么会瘦吗?答：这个肯定是会瘦的，但是这个对你的身体还是有一些伤害性，也就是说你身体得不到充分的与力量支撑，那么也许在以后的生活当中会造就一些不好的因素在里面，所以说你可以选择少吃，不要说什么都不吃。所以带你那么对你的工作学习都是有影响的。

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早餐只吃两个鸡蛋，中餐吃2个苹果，下午加餐两个苹果，和3.4...

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