父母一直源源不断的向我传播负面情绪，如何拯救自我？

Question

如题所述

Answer 1

遇到父母传播负能量，先要弄清负能量的来源，原因是什么，找到原因就要耐心的沟通，让他们把自己内心的压力烦恼说出来，多体谅多互相谅解，有时他们也是出于好心，可能只是方式方法不对，平时也要多和他们沟通，带他们多认识一些正能量的朋友，多开阔眼界，也要保护好自己，不要被这些负能量伤害。

有时父母传递负能量，是由于他们太过于焦虑，由于他们太重视孩子，导致现在只要面对孩子，就会一直处于焦虑的情绪中。当他们看到别人的孩子在优良的教育下成为了一个特别优秀的人才后，就会想要模仿这样的成功。看到的越多，他们就越不知道自己该怎么做。这样的想法会在无形中给他们的思想形成一种束缚，然后越想让孩子成功，就越会感到焦虑。父母的焦虑情绪时常会给孩子带来一些负面的影响，时间久了，必然会给他造成一些心理方面的危害。

发现了负面情绪的根源，知道他们的负能量源于真爱出于真心，身为儿女就得懂得体谅和理解，如果不是有太过紧急的事，还是要多倾听，让他们把心里的不顺都安心的吐露出来，总比憋在心里难受好多了。别忘记给予安慰和包容，让父母也体会到爱的强大溶解力。平时也要多关心父母，让他们感到不管外面的世界如何纷杂，至少家是温暖包容，让人放下戒备，心旷神怡的。

只有解决了父母负能量原因，才能够彻底的从根源上拯救自己，在和父母在沟通技巧上，在他们跟你说话的时候，觉察他们的感受，澄清那些他们的感受，多站在他们的角度考虑问题，这样就能理解他们的感受了。

Answer 2

多和他们聊聊天，把正能量传递给他们，实在不行，只能抽离出来，别被他们影响到就好！

Answer 3

你应该自己学会排泄情绪，自动忽略负能量，平时多看些正能量相关的

Answer 4

找亲戚劝劝。如果你还在读书，给老师说一下，有用。

Answer 5

面对父母又不能不理，真是难为你。没有办法只有自己选择屏蔽，就当没听见。