ä¸ãæ å红è¯æ骨汤
1ã红è¯åæ åé½å«æ丰å¯çç³ï¼æ·ç²ï¼è³é£çº¤ç»´ï¼è¥å »ä»·å¼æé«ãèä¸çº¢è¯åæ åé½æå¾é«çè¯ç¨ä»·å¼ï¼è½è¡¥èçæ°ï¼å¥è¾èï¼å¼ºè¾é´ï¼é常éåå¬å¤©å ¨å®¶èå°ä¸èµ·é£ç¨ï¼
2ãåå¤é£æï¼æ骨ï¼çº¢è¯ï¼æ åã
3ãå°æ骨æ´å¹²åï¼åæåç¶ï¼ç¯æ°´ä¹åæåºå¤ç¨ã
4ãæ åå»å£³å»ç®ï¼çº¢è¯å»ç®ã
5ãå°æ¸ æ°´æ¾å ¥é ä¸ï¼å¤§ç«ç ®æ²¸ï¼æ¾å ¥æ骨ï¼æ å ï¼å§çãç¨å¤§ç«ç ®20åéï¼æ¥ç转为å°ç«æ ¢æ ¢ç¬å¶ä¸ä¸ªå°æ¶ï¼æåæ¾å ¥çº¢è¯ï¼çä¸é çåç¬ç ®20åéï¼æåæçå³å¯ã
äºãé»è±æ骨汤
1ãé»è±æ§å¹³å³çï¼ææ´»è¡æ¸ çï¼è¡¥èä¹åçåæãåæ骨ä¸èµ·çç ®çè¥å »ä»·å¼å¾é«ï¼å¯ä»¥æ»é´å£®é³ï¼ç精补è¡ï¼å »è¾ã
2ãåå¤é£æï¼é»è±ï¼æ骨ã
3ãé»è±æ好æåç¨æ¸ 水浸泡ä¸å¤ï¼ç¶åå°æéª¨æ¸ æ´å¹²åã
4ãåæ°´ä¸é æ骨ï¼å¤§ç«ç ®å¼ï¼é å¼åç¨å¤§ç«ç ®30åéï¼æåå å ¥é»è±ï¼å°ç«æ ¢æ ¢ç¬å¶2个å°æ¶ï¼æåæçå³å¯ã
ä¸ãè¶æ èæ骨汤
1ãè¶æ èåæ骨ä¸èµ·çç ®ï¼è½æææ¸ çè èï¼å»é¤èº«ä½å å¤ä½çæ²¹èï¼ç¹å«éåç»å¸¸å¼è½¦ï¼ç»å¸¸ååå ¬å®¤ç人é£ç¨ã
2ãåå¤é£æï¼è¶æ èï¼æ骨ï¼çº¢æ£ï¼å§ã
3ãå°è¶æ èæ¸ æ´å¹²åï¼åæ段ç¶ï¼åå°æéª¨æ¸ æ´å¹²åï¼ç¯æ°´æåºå¤ç¨ã
4ãé ä¸æ¾å ¥æ¸ æ°´ï¼å ç¨å¤§ç«å°æ°´ç ®æ²¸ï¼ç¶åå°è¶æ èï¼æ骨ï¼çº¢æ£ï¼å§çä¸å¹¶æ¾å ¥å¼æ°´ä¸ï¼å¤§ç«ç¬ç ®è³å°15åéï¼åæ¹ä¸ºå°ç«æ ¢æ ¢ç¬å¶ä¸ä¸ªå°æ¶ã
大家è´ä¹°æ骨æ¶ï¼æ好éæ©æ骨边æè å°¾æ¤æ®µè¿ä¸¤ä¸ªå°æ¹ï¼è¿ä¸¤ä¸ªå°æ¹æ骨èæ´å«©ï¼èä¸ç¬åºæ¥ç汤æ´å¥½åæ´è¥å »ã
è¿æçæ骨æ¶ï¼å ¶å®ä¸å»ºè®®é ææ¾çè¿å¤ï¼è¿æ ·åèä¼æ©çæ骨æ¬æ¥çé²å³ãæåæé大家çæ骨汤ä¸å®å¨æå¼å§æ¶ï¼ç¨å¤§ç«è¿æ ·æè½å¤å»é¤æ骨çæ²¹è »ã