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排骨和什么炖最有营养
什么炖排骨
好吃又
营养炖排骨
的做法
答:
1、萝卜排骨炖汤
,用萝卜炖排骨,萝卜可以很好的吸收排骨的油性,不仅味道鲜美,营养数值高,还具有很好的养生功效。2、用
玉米
炖排骨,玉米可谓是浑身是包,味道清新,玉米内含有大量的维生素和谷氨酸等有机物质。和排骨炖制,能够起到明目,促进肠胃吸收养生的作用。3、
大豆
炖排骨,大豆中的蛋白质含量很高...
排骨
怎么
炖
汤好吃又
营养
答:
一、海带排骨汤
用料:1、猪排骨两斤,斩段。2、鲜海带一斤,切长方块。3、老姜一块,用刀拍破。4、花椒二十余粒。5、黄酒两大匙。6、盐适量。做法:1、将海带块放沸水中十分钟,捞出后泡清水里。2、将排骨放沸水里焯一下去血沫。3、在炖锅中加半锅水,下排骨、海带、老姜、花椒、黄酒,大...
排骨和什么炖最
好
答:
排骨和黄豆苦瓜,莲藕,香菇一起炖都好吃
。黄豆苦瓜炖排骨 食材准备:排骨,黄豆,苦瓜,咸菜 做法步骤:新鲜排骨洗净血水,与冷水一起下锅,焯透后捞起备用;新鲜黄豆洗净备用;起锅加清水,放入排骨和黄豆,煲半小时左右;期间把苦瓜洗净切小节,把咸菜切小块,半小时后一起倒入汤里,水沸起后再煲40...
炖排骨
可以放
什么
配菜
答:
炖排骨可以放入冬瓜
,做成排骨炖冬瓜进行食用,做法如下:准备材料:排骨 320g、冬瓜 160g、干山楂 3片、料酒 适量、盐 适量、胡椒粉 适量。1、首先将冬瓜和排骨都切好,放入盘中。2、锅内放水和排骨,点火加热。3、焯水后捞出,用水冲洗干净。4、锅内放开水,排骨,料酒,干山楂,选择炖肉模式。5...
排骨
应该
炖什么
,既好吃又富含
营养
?
答:
五、
玉米
排骨汤。这款是属于滋补类的。主料是玉米和排骨,主要烹饪技术是炖。玉米可以降低血液中胆固醇的浓度,防止胆固醇沉积在血管壁上,富含营养。六、
莲藕
排骨汤。这款汤的特点是美容抗衰老,血液循环和护肤;最好的功能是对身体活血、促进新陈代谢 。七、苦瓜排骨汤。苦瓜中含有铬和胰岛素的物质,...
排骨和什么
一起
炖
好啊
答:
排骨炖
土豆
材料 土豆,排骨,糖,葱丝,姜片,酱油,老抽,花椒粉,大料,料酒,油 做法 1、排骨首先用清水浸泡去血水。 2、高压锅里放糖,熬到糖冒烟的时候把排骨倒进去,来回翻炒至每块排骨都沾上糖色。 3、加入葱丝和姜片炒出香味,然后倒酱油,最好用老抽,颜色浓重,没有老抽多放一些普通...
炖排骨最
经典的12种配菜
答:
1、
土豆
:土豆是炖排骨最经典的配菜之一,它可以增加汤的浓稠度,同时吸收汤汁的味道,使它更加美味,这道菜肴简单味美,热乎乎的,是宴客会友的好菜。2、山药:山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,与排骨一起烧制,味道咸鲜,山药与排骨的搭配不仅能够增加肉汤的营养价值,还有利于肉汤中营养素的...
排骨和什么
一起
炖最
好吃
答:
我个人比较喜欢炖汤 下面是我用
排骨和
其它原料一起
炖
的汤 供你参考 1、海带排骨汤此汤常喝此汤有滋阴润燥的作用。2、玉米排骨汤 此汤有利尿、降压、降糖等功效。3、冬瓜排骨汤 此汤可以消暑解热、强筋壮骨。4、杞菊排骨汤 此汤具有清热解毒、明目养颜、祛痘的功效。5、棒骨蘑菇汤 此汤能...
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