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排骨炖什么好吃有营养
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推荐答案 2017-09-08
排骨炖豆芽、佐木耳、银耳、红枣、山药、四色润眼、豆芽入口脆、木耳银耳、山药、红枣具有滋补功能。是很好炖品菜、取材简单、营养丰富、方便、是居家过日子、常做菜的一种方法。言之共赏。
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其他回答
第1个回答 2017-09-08
排骨炖油豆角 制作方法:
1、先切葱姜蒜,少许。锅里到入油,爆炒葱姜蒜,出味。
2、放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨两端的骨头露一些出来,放烧开的热火,没过排骨多一点,放豆角。
3、放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少许。小火炖10分钟,再放入一些葱丝,再炖,看看你的料有多少了,如果觉得不够咸就放一些老抽进去。
4、大概半个小时就可以吃了,不过有的人特别愿意吃炖的非常熟的,可以多炖一段时间。保准满屋飘香 。
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第2个回答 2017-09-08
排骨一般都是红烧的,
红烧的土豆排骨味道可以的,
如果是炖的话,
可以炖玉米,嫩一点的玉米,味道也是可以哦。
第3个回答 2017-09-08
炖山药也可以的,有营养。
相似回答
排骨
和
什么
一起
炖好吃
?
答:
南瓜是非常有营养的
,将南瓜和排骨一起炖的话能让南瓜更有味道。南瓜切成块,可以大一些,这样在炖的时候不会烂掉,然后将排骨切成块状,将排骨放入热水中烫一下,接着另起一个锅,倒入适量的油,加入葱段,放入排骨,炒香来,接着倒入高汤炖排骨。这时候将南瓜也放入锅中,然后盖上盖子慢慢炖排骨,...
排骨炖什么
汤最
有营养
答:
1、冬瓜排骨汤:准备适量的排骨、冬瓜和调味品
,先把冬瓜清洗干净切成一块块的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接着将排骨放到锅里面注水熬汤,等到排骨煮的差不多了就放冬瓜进去,最后放点盐调味就行。2、莲藕排骨汤:准备适量的排骨、莲藕、生姜、料酒和盐,先把藕切成一块一块的,放到盐水中浸泡,...
什么炖排骨好吃
又
营养
炖排骨的做法
答:
1、萝卜排骨炖汤
,用萝卜炖排骨,萝卜可以很好的吸收排骨的油性,不仅味道鲜美,营养数值高,还具有很好的养生功效。2、用
玉米
炖排骨,玉米可谓是浑身是包,味道清新,玉米内含有大量的维生素和谷氨酸等有机物质。和排骨炖制,能够起到明目,促进肠胃吸收养生的作用。3、
大豆
炖排骨,大豆中的蛋白质含量很高...
排骨
怎样
炖好吃
又
有营养
答:
排骨是大家非常喜欢的食物,用排骨来炖汤特别好,只要搭配好相应的食材,排骨汤是非常有营养的,
比如莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等等
,这些美食做起来其实很简单。一、海带排骨汤 用料:1、猪排骨两斤,斩段。2、鲜海带一斤,切长方块。3、老姜一块,用刀拍破。4、花椒二十余粒。5、黄酒两大匙。6、盐...
营养排骨
汤适合大病初愈的人,营养排骨汤如何做比较
好吃
?
答:
一、莲籽
炖排骨
食物:排骨400g、莲籽100g 作法:1.排骨洗净与一个八角齐入凉水锅,烧开。2.捞起来排骨,洗净白沫子,沥干水。3.洗净的排骨放入压力锅。4.莲籽提早泡开30分钟,洗净后放入压力锅内。5.加适当冷水,加盖烧煮,走红上汽汽车后转小火,炖25分钟。6.加少量食用盐调料,撒适当葱段就...
做
排骨
汤可以放些
什么
菜
答:
炖排骨可以加
玉米
和白
萝卜
,效果都非常好。1、
玉米排骨汤
排骨肉美味,但其脂肪含量较高,可达30%以上。在炖排骨时加几段清甜的玉米,不但能增加营养,还能起到去油腻的作用,让汤更加鲜美清爽。炖的时候,直接加入玉米段即可。2、白萝卜猪骨汤 白萝卜下气效果特别好,喝点白萝卜汤,腹部胀满感就会好...
排骨
和
什么
一起
炖好吃
答:
1、
排骨炖
莲藕 材料:排骨、莲藕各500克,适量生姜、葱花和料酒。做法:将莲藕洗净切片,用刀拍一下,主要是将莲藕拍散,用盐腌制5-10分钟。再将洗净切块的排骨直接入冷水锅,将排骨中的血水撇净,再加入姜片一起煮。排骨煮熟之后再加入莲藕,用中小火
炖煮
一个半小时,直至排骨软烂,莲藕软糯即可。...
排骨
和
什么
一起
炖有营养
答:
2、锅置火上,放水、米和
排骨
块,旺火烧开,改用中小火熬煮1个半小时,至米烂汤稠,排骨变酥时,加盐、味精和熟猪油,搅拌均匀。3、食用前,将粥分盛各碗中,淋香油、撒胡椒粉和香菜末,拌匀即成 食谱二:红枣黑豆
炖
鲤鱼 原料:鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。制作:1、将鲤鱼宰净...
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