ãåæã糯米1000å ãç½ç³20å ã麻ä»20å ãéæ¢ 20å ãè¡èå¹²20å ãæ¡è¯20å ãç½è²20å ã
ãåæ³ã
1ï¼å å°1000å 糯米æ·æ´å¹²åï¼æ°´æµ¸24å°æ¶åä¸å±è¸çï¼ååºç¨æ¨æ£æ£çæåå¤ç¨ã
2ï¼æç½ç³ã麻ä»ãéæ¢ ãè¡èå¹²ãæ¡è¯ãå¬çæ¡ãç½è²å20å æ æåæé¦ ã
3ï¼å¨æ¹çå å·ä¸å±çªæ²¹ï¼éºä¸æ£çç1åç±³åç糯米é¥ï¼æ¯éºä¸å±æ¾å ¥ééçé¦ ï¼å ±éºä¸å±ã
4ï¼ä¸é è¸çåï¼ç¨ååæå°åå³å¯é£ç¨ã
夹å¿å¹´ç³
ãåæã糯米1000å ãå°è±50å ãéä¸50å ã红ä¸50å ãç³ééã
ãåæ³ã
1ï¼å°1000å 糯米æ´åï¼æµ¸æ³¡24å°æ¶åä¸å±è¸çï¼ååºç¨æ¨æ£æ£çåå±å¼åæ两åã
2ï¼æ50å å°è±ç ®çï¼å ç³åé红ä¸å50å åæé¦ ã
3ï¼å°é¦
ææäºå
¶ä¸ä¸åå°é¢ä¸ï¼åå°å¦ä¸åæ¾å¨é¦
ä¸åå®ãåç´§ï¼ç¶åç¨ååæåå³å¯ã[3]
ç¸å¹´ç³
ãåæã糯米1000å ã粳米250å ãçªæ²¹50å ãç½ç³50å ãæ¡è±é ±50å ãè±çæ²¹å°è®¸ã
ãåæ³ã
1ï¼å°1000å 糯米å250å 粳米æ´åã浸éï¼ç¶åå 水磨æç²æµï¼è£ å ¥å¸è¢å å干水åã
2ï¼å°ç²æµæ¾å ¥çå ï¼å å ¥çªæ²¹ãç½ç³åæ¡è±é ±å50å æ åã
3ï¼å¨æ¹çå å·ä¸è±çæ²¹ï¼ææ 好çç²å¢æ¾å ¥çå æå¹³ï¼ä¸å±ç¨æºç«è¸çº¦30é便çã
4ï¼åååæé¿æ¹åï¼ç¶åæ¾å ¥è±çæ²¹é ä¸ä»¥ä¸ç«ç¸éå³å¯ã
汤年ç³
ãåæãå¹´ç³ã红è±ãé¶è³ã
ãåæ³ã
1ï¼é¶è³æ³¡åæ´åï¼çº¢è±æ´ååï¼æµ¸æ³¡çæ°´é·åå°æ¶ã
2ï¼å ä¸ç¢æ°´çåå°æ¶ã
3ï¼åå°æ¶åå å ¥é¶è³å¼å§ç ®ï¼åçåå°æ¶ã
4ï¼å¹´ç³è¸çååçææåå å ¥æ±¤ä¸å³å¯ã
1 å¹´ç³åæ4毫米çèçï¼ç¨åæ°´å²æ´ç¨æµ¸æ³¡å åéï¼
2 çªèæ´ååæä¸ï¼ç¨æ·ç²ãé ±æ²¹ãçåæé è å¥½å¾ ç¨ï¼å§çåæä¸ï¼
3 å°ç½èå海带æ´åï¼æµ·å¸¦æ好æå泡ä¸å°æ¶ï¼
4 çé æ¾æ²¹ï¼çé¦å§ä¸ï¼ä¸èä¸ç¿»ççå»ï¼ä¸å°ç½èæåï¼å æ¸ æ°´ï¼æ¾å¹´ç³çï¼ç ®å¼è³å¹´ç³è½¯ï¼æ¾æµ·å¸¦ç ®çï¼ä¸çè°å³å³å¯ã
ãææãèè¹ãå¹´ç³ ãè±ãå§ãçã ç³ãèæ½ãå³ç²¾ãæé ãæ°´æ·ç²
ãåæ³ã
1ï¼å°èè¹å¯¹åï¼æ¾å ¥æ²¹é ä¸ç ççåºï¼
2ï¼å¨å©æ²¹ä¸æ¾å ¥å¹´ç³ç ¸çï¼
3ï¼å°ç ççèè¹æ¾å ¥é ä¸ä¸èµ·ç ¸çï¼
4ï¼æ¾å ¥æé ãå§ãé ±æ²¹çè¿è¡è°å³åçç§ä¸ä¼å¿ï¼
5ï¼ç¶åï¼æ¾å ¥ç³åå°è®¸å³ç²¾ï¼
6ï¼æåå¾è¡å°±å¯ä»¥åºé äºã
æ骨年ç³
1 æ骨年ç³éç¨å¸¸å·ãæ é¡çå°ççªè骨èï¼ç¨é ±æ²¹è æ¸åï¼åæ¾å ¥ç¨é ±æ²¹ãæ²¹ãç³ãè±å§æ«ãé çæ··åçæ²¹é ä¸æ°½ï¼æ°½è³è²å紫红ãèè´¨é²å«©ãå³éæµé¦æ¶ååºã
2ä¸æ¤åæ¶ï¼å°æ¾æ±å¤§ç±³ç
®çåï¼æ¾å¨ç³è¼éç¨æ¦å¤´åå¤æ¶æï¼å¾
æ¶æè³ç±³å·²æ æ´ç²åååºï¼æ¯500å
å20æ ¹ï¼æ¯æ ¹é裹ä¸å°åå·²ç»æ°½è¿çæ骨ï¼åå
¥é
±æ±æ²¹é
ä¸ç
®æ°½ï¼
3æ´ä¸äºé¦ç²ï¼åæ¢ææ骨çæµé¦ï¼åæå¹´ç³çè½¯ç³¯é ¥èï¼ååå¯å£