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怎样降低高血压?
如题所述
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推荐答案 2020-10-30
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如何降血压?
答:
降血压作用的东西很多,
比如芹菜、胡萝卜、玉米须、燕麦、牛奶、木耳、苹果、香蕉等
,不过没有明确证据证明哪一种食物降血压最好。如果血压明显升高,不能仅仅依靠食疗降压,必须
正规服用降压药物控制血压
,如替米沙坦,硝苯地平等。即使服药治疗,也需要密切观察血压变化,及时调整药物,对疗效和副作用及时评...
高血压
不吃药,
如何降血压?
医生告诉你这6个方法,简单又实用
答:
使用一些低脂的食物
,就能够降低身体内的胆固醇含量,从而降低高血压。也要使用一些低盐的食物,例如苹果,苹果中的钾盐含量高,还能和体内的钠盐结合,将钠盐排出体外,对身体极为有益。以上六种辅助方式对于我们降低血压来说,起着非常重要的作用。“不积跬步,无以至千里”很多时候血压并不仅仅是临时升...
不是很高的
高血压怎样
才能
降低血压
答:
回答:病情分析: 你好,
高血压
首先是需要在饮食方面进行控制,低盐低脂的饮食,多参加锻炼,有利于血管的软化通畅,同时再服用降压的药物, 指导意见: 现在首先可以服用依那普利这一类的药物,可以配合双克、倍他乐克、尼群地平这些药物进行同时治疗,根据血压的情况调整药物的剂量和种类就可以控制的。
准妈妈血压有点高,
怎样
可以
降低血压
呢?
答:
患有高血压的孕妇准妈妈经常吃
芹菜
,可以有效缓解症状。多吃鱼。鱼富含优质蛋白质和优质脂肪,含有比任何食物都多的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是抗氧化物质,能降低血液胆固醇,抑制血小板聚集,从而有效预防系统性小动脉硬化和血栓形成。因此,鱼类是孕妇防治妊娠高血压的理想食物。多吃鸭肉。鸭肉扁而不烫...
如何降低血压?
答:
(1)首先要
降低血压
,但不能仅求表面上的降压,不能依赖药物的一时性降压。定时检测血压。(2)参加小运动量的体育锻炼,如气功、太极拳。通过气功锻炼,可积极扶持机体的自稳调节能力,从根本上治疗
高血压
。不要选择有握、拉、提、举等项目的运动。(3)精神舒畅,戒怒戒躁。(4)饮食清淡。有利于自疗...
高血压
应该
怎样
控制?
答:
高血压
患者需要去医院定期测量血压,以免血压出现异常升高或
降低
的风险。如果家里有条件的可以自备血压测量仪。不妨准备电子血压计,更便于测量。一般要求安静休息5分钟,然后将上臂裸露出来,袖带绑的程度要求松紧合适。然后测一次后间隔一分钟,再测一次。如此测量三次,来确保血压数值准确。一般血压波动较大...
高血压怎么
才能降下来
答:
高血压
主要通过调整饮食运动习惯和服用降压药物两方面将
血压降
到正常。日常护理主要是指保证良好的睡眠状态,一般建议能够保证8个小时的睡眠,使全身的肌肉神经放松,不要紧张焦虑,保持心态是平稳的状态。另外,饮食上要限制盐的摄入,低盐、低糖、低脂的饮食结构,盐的摄入一般建议每天的摄入量不要超过6克...
用什么泡茶喝能降
血压?
视频时间 01:37
怎么降血压?
视频时间 00:35
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