感觉不困，可是看了一会儿书就迷迷糊糊想睡觉，并且有时是一看书就马上打瞌睡，是怎么回事？

如题所述

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推荐答案 2012-12-23

对看的书没有兴趣疲倦应该是生活习惯问题改善生活习惯吧

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第1个回答 2012-12-18

是怕看书吗？不要躺在床上看

第2个回答 2012-12-18

是怕看书吗？不要躺在床上看

第3个回答 2012-12-27

我也是这样啊。。。。

相似回答

孩子看书就犯困,这是因为哪些原因造成的呢?答：01娃一阅读就打瞌睡，是“前阅读”能力没有培养好实际上，这位妈妈犯了一个好多家长都会犯的错误。另外，培养孩子阅读的这种方式，也存在误区。家长都十分头疼孩子的阅读问题，孩子只要一翻书就打瞌睡。其实，这不都是孩子的错，也有家长的一部分责任。好多家长认为阅读能力和兴趣是不需要培养的，只要孩子...

如何解决看书时老打瞌睡 看书就困怎么办答：1、如果把看的书换成有意思的或者自己感兴趣的书，会好很多。2、如果是专业书或者课本这些不得不看的书，可以逼自己养成好习惯，自律者自由，习惯成自然，久而久之就不会困了。3、看书时有目标地去看，带着问题去看，也会缓解瞌睡。4、或者看一部分休息一下，去做下笔记，总结一下思路，给自己留...

您好:我儿子十一了上四年级,老师反映上课老是打瞌睡,我问过他他说怎么...答：心肌缺血的疾病的可能。建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。血常规检查是否是贫血。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。

我总感觉瞌睡是怎么回事啊答：从中医观点,脾胃另个重要功能是代谢湿气,当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。湿气的特质是黏滞、沈重,不容易去除。郭宗祯建议,可以从外在和内在减少湿气侵扰,譬如住家环境要避免湿气过重,少淋雨,偏湿冷的食物,好比冰水,尽量少吃。当心过度嗜睡的潜在...

经常出现嗜睡犯困,一困了就控制不住??答：另外营养不良，身体缺少蛋白质，缺少维生素也容易白天困倦打瞌睡。这是因为机体能量摄入不足，血液循环慢，身体会想办法节约能量，而睡觉是最节约能量的形式，所以容易打瞌睡。二，肥胖也是引起打瞌睡的原因，肥胖可以造成血脂的异常、血液黏稠、血流速度变慢、脑供血不足、缺氧会造成困倦、打瞌睡。三，心理...

老想睡觉是怎么回事?答：睡觉时受刺激能很快醒来，大小便时能自动醒来。白天如能睡一会儿，困意可暂时消失。除嗜睡外，这种人意识也常不清楚，在发作阶段不得不停学或停止工作。发病年龄多在十几岁。开始时可能是因为过度劳累或患感冒，之后没有任何诱因也会周期性出现。一年之中可发作数次。有些人到20～30岁左右可自行痊愈...

总是感觉很困,想睡觉,怎么办。答：7、紧张。长期的压力可能是疲劳的另一个原因。如果你经常感到不知所措，请找一些压力管理的技巧。当你的生活中有不可避免的压力来源，有一些方法诸如治疗、药物和自然疗法可以解决压力和焦虑等问题。8、体力透支。是否存在即使保证足够的睡眠，但仍然太虚弱和昏昏沉沉，无法完成你的任务清单的情况？有时...

晚上总是不想睡觉是什么原因啊!?答：会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起来又很累, 伤脑筋头痛的原因 :上火成内热造成血虚, 胆因无足够的血来控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,才会该睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不焦虑抑郁头痛伤脑筋才怪,所以才会造成睡眠质量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,有时还...

老是失眠睡不着,胡思乱想怎么办?答：1、保持良好的生活习惯睡觉前4个小时不能喝酒，避免喝浓茶或者浓咖啡，避免吃刺激性的食物，以免兴奋中枢神经而影响了睡眠质量。保持科学规律的运动，能提高睡眠质量。另外，要养成按时上床入睡的好习惯，不能在床上看书或者玩手机。上床半个小时还是睡不着的话，不妨起来散步10分钟，等有睡意之后再上床...

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