关于SAT和ACT，如何抉择？
我是今年8月开始接触SAT的，6月考过一次托福，85。本来打算明年1月26日参加SAT考试，但是自己好像有点来不及准备。然后最近在网上看到了ACT，发现这东西更适合中国学生，貌似比SAT要简单，而且考完ACT也不用考SAT II了，省掉一门考试。我现在就想问问像我这样的情况到底是继续学SAT还是转学ACT？
PS：我目前高二，SAT已背过巴朗3500，上过SAT强化班，准备高三申请UCLA。
题主你好！看了您的问题描述，对您备考的时间节点有一些疑惑，不知道您现在是否已经考完了SAT或者ACT，但营长工作的过程中，时常遇到对SAT和ACT考试选择有疑惑的同学或家长，因此还是慎重的来回答一下题主的问题，希望能给题主和有同样疑惑的朋友一些启发。
在正式回答题主的问题之前，营长想要指出关于ACT考试的两个误区。题主提到
营长想说首先ACT并不是比SAT简单，其次营长工作的过程中也没听说过考ACT就可以不考SATII这样的说法。
言归正传，下面我们来了解一下SAT和ACT考试：我们先从总体上看一下ACT和SAT的考试形式——
从表格中可以看到这样几个差异：
1. 答题时间和答题速度
ACT时间短，题量大；SAT时间长，题量比ACT少很多。仅就答题速度而言，ACT的要求（0.75分钟／题）要高于SAT的要求（1.2分钟／题）。
有的同学可能已经在想：“ACT好变态，我还是滚去考SAT吧。” 但是你细想，我文章要写到这就结束的话会被通过么？不存在的好吗？所以我们不能光看答题速度要求。两个考试既然能被公认为大佬，就证明没有太大的硬伤。所以答题速度要求高反而说明了ACT的考试内容本身，是支持快速作答的。（说白了就是没那么难。）相反的，SAT相对更长的答题时间，也不意味着简单，而是一些题目要求的思考过程相对复杂，需要更长时间作答。
2. 关于语法
SAT语法不设置为单项考查，而是与阅读合并，共计800分；ACT的语法考查，也就是英语这个科目，是单独考查的。题量比SAT多是一方面，更重要的是，ACT语法作为独立科目考查，有利于部分考生掌握答题节奏和进行思考模式的训练。同时，在SAT的语言语法考查中，仍然有图表的存在，这在ACT英语科目中是没有的，所以，结论就是，ACT英语，在备考训练中，答题思维的培训和节奏的训练更加统一和整齐，而SAT则需要更灵活的考试节奏调整。
3. 关于科学
ACT有科学这个科目的考查，而SAT是没有的。还是那个观点，这两项考试，作为申请大学的评价指标，是不会存在考查项目的缺失的。大家不要忘了，SAT考试其实是双胞胎，我们平时谈论的通常是大哥SAT1，他小弟叫SAT 2，也就是SAT SUBJECT的考试。SAT2的考试，所包含的科学考查科目更多，更具体，更有针对性。（此处省略300字详述） 因此，关于科学考试的结论就是：ACT考查的内容和能力比较固定，考生通过科学考试反应给大学招生官的信息也比较综合；SAT考查自然科学的内容更加细分，一些科目可以突出考生的优势，给一些特殊专业的录取提供额外的竞争力信息。
4. 关于总分计算
从上面表格中可以看到，ACT是将4个科目总分相加，也就是4个满分为36分的科目相加取平均分；这样的算法，有利于学生以强项来拉动弱项，一定程度上保证总分水平；也就是说，ACT相对来说，允许考生存在较弱的科目（请注意我说的是“较弱”不是“弱爆” ）。而SAT以各科成绩相加得总分为最终成绩。
但是大家不要天真的以为ACT考试就只看平均分，SAT考试只看总分。从申请角度看，两项考试单项分数也是很重要的，尤其是阅读的分数。
有了上面的简单对比，接下来我们来看一下选哪个考试更好？！
普林斯顿曾给出下面的结论：
52%的人适合两个都考？现实情况是，中国考生中有精力备考SAT和ACT的考生不足总人数的5%。
因为大多数同学自身的能力短板都太突出，盲目练习收效甚微，所以需要培训指导；而SAT和ACT的备考中，参加培训的上课时间和课后练习时间的比例，最乐观的说也不会低于1：1.5。
举例来说，如果你准备考SAT，就按照每周上两次课（暂且当作所有科目都算上），一次课最短2小时，那一周的课上时间是4小时，课后的练习时间就是6小时；这10小时平均分配到每天，就需要每天1.5小时坚持不断的学习；如果再加上ACT，那每天就需要雷打不动的拿出3小时来学习。按照目前考试的平均准备周期，每天3小时的强度需要坚持30周，也就是7个半月……
所以，大家想想：
多少人能目标明确的提前至少7个半月准备考试？
好的，就算你可以，多少人能够一天不落下的坚持3个小时的学习时间？
好的，就算你可以，相比真实的课程安排，以上数据只是按最理想情况统计的时间，根据自身差距，绝大多数同学的学习强度，都比上面计算的要大……想想，如果每天拿出4小时呢？5小时呢？（学校还去么？GPA还要么？）……所以，说真的，大多数人没法两个都选。
导致普林斯顿天才们仿佛集体傻掉的原因，可能是这样：
人家的样本情况主要是母语为英语的人群；
人家的学校没有那么多晚自习；
人家也可能是想把网上课程多卖出一些(谁知道)；
人家的统计方式太模糊，导致结论不确切。
……
真的不要迷信所谓的“权威方意见”，还因为他们给出的建议是从这些问题得出的：
如果能够从“你常常阅读吗？”或者“你喜欢发表自己的观点吗”这样的问题就能得出究竟适合考SAT还是ACT的准确结论，那统计学，测量学基本可以消失了。
让你被录取的是“分数排名”而不是“分数”
也许看到这里，有人会说，既然没办法准备两个考试，我就随便选个考试，然后努力达到的一个分数好了，我发誓拼一年无怨无悔！ 可亲爱的同学啊，没有一所大学能拍着胸脯说，“我们每年都会录取1450分以上的学生！”，大学看的是分数背后的“竞争力”，也就是你的成绩排名！所以，大家要考虑的不是在某项考试中的绝对分数，而是要考虑在哪个考试中，你更容易获得更高的排名！如果可以预测清晰，为什么不去准备让自己更有竞争力的考试呢？所以科学的比较两个考试并找到最适合你的那个是非常有必要的。
当心陷阱——比较的内容有没有价值很重要
所以我们看见全行业都在比比比。
但是大家在比较的过程中都掉入了以下三个“陷阱”：
说不同。（其实就是我们上篇科普文的套路）把考试时间，考试科目，考试题目数，考试题型……等等进行列表对比。这些信息固然重要，但它对A同学成立，对B同学也成立，无法产生指导性结论。比如这样的一个表，它如何告诉你在哪个考试中你会表现更好？
2.一边倒。我们都知道一个逻辑，就是“比较”两个事物的时候，如果一味分析单方的优劣势，是无法说明两者孰优孰劣的 。当一个观点努力在说ACT时间紧迫不利于考生的时候，也无法证明同一个考生在SAT中的时间就是充足的。比如这样的说明：
下面就集中出现了ACT的课程表。本着不diss任何同行的原则，我不能说这个有错误，只能说，这不是太负责任的判断理由吧……
3. 一刀切。人和事物都是变化发展的，每个人的现状和Ta。后续发展的潜力是需要统一考虑的如果说某同学当下在ACT上有优势就更适合参加ACT考试的话，谁又能说明Ta学习过SAT之后，能力增长的速度，不会反超ACT？从而在3个月之后发现Ta考SAT更为适合呢？
比如，我们感动于一些团队在此过程中所做的努力：
但问题是：
如果看正确率就能判断，那同学们为什么不在家长的监督下，各做一套真题，然后统计分数，自己得出结论呢？为什么要到机构去测试呢？
如果在第一套试卷正确率接近的情况下，换了试卷，导致出现了不同的结论，又该去遵循哪一个结果呢？
营长想说科学判断是综合各种因素共同作用的结果
科学的选择方法究竟该兼容哪些测量维度呢？比如下面这些方面：
……
关于两门考试的对比还有很多方面可以探讨，鉴于篇幅，营长不再说过多了！只是想告诉题主及有类似疑惑的朋友们不要只是通过两门考试对比就简单的确定到底要选择备考哪种考试申请美本，最重要的是根据自身当前的英语能力、后续英语能力增长情况预估以及目标学校要求做出科学的选择。
你接触SAT已经挺早的了，我当初是高二下学期5月才开始接触的。。。所以不用有压力
要申请UCLA的话这个托福就远远不够了，你比我晚两年，竞争会更激烈，估计要求会比我当初申请的时候高。说说我申请UCLA的情况吧，我托福95，SAT1800+，SAT II数学800，物理700+，申请被推到了waiting list，虽然最后侥幸录了，不过看来这分还是有点悬，保守估计你需要托福至少100，SAT至少2000，最好2100，如果SAT II要考的话，每门都要700以上，这样比较有希望~
另外，建议高三学习一下AP，这个很好，可以换学分，大学就可以省时间，也算是省钱了~毕竟生活费还是挺贵的，当然了，我觉得最重要的是可以早点毕业哈~
希望能帮到你，要是还有留学方面不明白的可以再问我~~~祝你申请成功本回答被提问者和网友采纳
UCLA对成绩要求非常高，毕竟是公立第二的学校，所以高分是你冲击的保障，ACT的大体类型会让你失分点减少很多，也没有倒扣分的产生。
SAT的年度综合报告里面也说，中国大陆的ACT平均分是22分左右，高于美国的20多分，SAT才1300多分，比美国本土少了近300分。
所以你还是自己想一下，ACT的科学可以弥补SAT2，省时省力