选择适合的考试意味着考生更有机会在限定的时间内考出有利于申请的成绩，所以我们需要全面了解，分清两个考试的区别，理性选择。
首先，从大学认可度方面来看，美国需要提供ACT或SAT成绩的学校对这两个考试的认可度没有明显的偏向性。
两个考试各有特色：
对于依旧徘徊在ACT和SAT之间的同学，不妨先做个自我分析和评估，看看到底哪个考试更适合你们。网上有很多短测评可以帮助评估考生更适应ACT还是SAT考试。另外，Princeton Review，Kaplan等也有很多ACT和SAT考试对比的文章。只有充分了解了自己和考试，才能做出合适的选择和有效的备考。
大部分的文章都没有解释清楚SAT和ACT的区别，大部分的信息是百度转百度，这些人在回答问题时一般是查阅官网。他们告诉你的信息通常是：
(中间有部分复杂的表格您在http://www.quakersedu.com/Newsat/satxin/3680.html）详细看看吧。
1 SAT篇章文科，ACT偏重理科
申请排名25以前的大学需要提交SAT2的成绩，并不能避免对于数理化的要求；
而且，ACT阅读也有文学性文章；
2 ACT更容易 在考取高分上，两个考试难度是一样的；
3 ACT适合申请美国中部和西部的学习
SAT适合范围更广
在所有优秀的美国大学申请页上都同时接收SAT和ACT成绩，申请效力没有区别；
2007年，全美参加ACT考试的人数和SAT考试的人数之比是42%:58%；
4 ACT准备时间更短
ACT的知识点更为散乱，要想取得好的成绩，同样需要6个月以上的准备时间；
各位同学和家长可以结合上面的分析做出你的决定，到底SAT还是ACT?本回答被网友采纳
这两门考试被同称为“美国高考”，被所有美国大学都认可，可作为申请美国本科的成绩证明。两门考试选一门适合自己的就好了。
一、根据数学能力去做选择
SAT和ACT都有数学考试，也都强调代数问题，但是也有差别，ACT考试的数学部分考察更广泛的数学概念，比如对数、三角函数图和矩阵，而SAT考试不涉及这些概念。ACT在几何和三角学方面的问题也比SAT多。
ACT试卷不提供任何数学公式，这要求你在考前背熟所有数学公式；而SAT考试是会在考卷上提供大部分需要的数学公式。
如果你熟悉且擅长做代数可以选SAT数学，如果几何和三角更强，可以选择ACT数学。
二、考虑计算能力强弱
SAT数学为800分，占了满分的半壁江山，数学分为两部分，其中一部分是不允许学生使用计算器的。相比之下，ACT数学是允许全场使用计算器的。
如果你习惯用计算器解决数学问题，ACT数学应该适合你。
三、根据对ACT科学的科学术语的熟悉程度
ACT比SAT需要额外考察科学部分，ACT考试常常使用大量科学语言，却不怎么考察实际科学的知识。ACT科学部分还经常使用图表和曲线图，如果你对科学术语比较了解那做起来会更容易。科学成绩对ACT综合成绩影响还是比较大的，如果你更加了解科学，科学部分可以帮你提高总分。
四、根据是否擅长找文章细节
SAT阅读和ACT阅读部分进行比较会发现，SAT文章提供的信息比ACT多。虽然两个考试都有考察细节题，但SAT通常会告诉你答案范围，而且SAT阅读题目和文章顺序也基本是对应的，但ACT通常不是。
如果你不擅长找文章细节，那么ACT阅读对于你来说就有很大难度了。
五、考虑自己擅长或喜欢的写作类型
ACT写作侧重于考察语法、标点和句子结构；SAT写作更侧重关注写作风格，包含词句的使用，SAT写作词汇要求更高一些。
这两个考试的写作部分其实是比较相似的。不过如果你语法知识比较扎实，选择ACT会更容易拿高分。
六、根据你的做题速度
ACT考试对答题速度的要求比SAT高多了，ACT数学部分每道题有1分钟答题时间，其他部分均少于1分钟。从时间上看，ACT考试比SAT考试紧张，但是ACT内容更简单一些，如果你能够从难题中走出来并快速做题的能力，在ACT考试中将获得更大的优势。
希望能给纠结二选一的同学们一些帮助，当然具体情况大家还要仔细斟酌，如果还有问题，也欢迎向Roys乐亦思寻求帮助，我们很乐意为大家解答留学考试相关问题哦。
知道吗，ACT下次就改革了，叫做 “适应性机考”
就是说每个人题目不一样，你这道做对了，下道是A题；但是如果你做错了，可能下道题就是B题。所以SAT更好些
此外，据报告显示，根据换算，学生SAT分数普遍高于ACT，而且ACT是在太紧张，时间不够。
PS：全网通缉 爱居民网，这货抄我答案（我比他早发布答案），还来咬我，说我抄他，真要脸
比起ACT，SAT引入中国比较早，更为我们熟知。SAT最初是一种智力测试，所以它更偏向于考生的逻辑思维能力，而不是课本上和考生在课堂上所接触过的知识点。 比起SAT，ACT更像一种学科考试。不仅考察学生的英语、数学、阅读、科学等多门课程知识的掌握能力，也有考独立思考和判断能力的测试。
SAT考的是推理和语言能力，而ACT更侧重于考一个学生在学校里学的东西。因此有这样一种说法：“好学生”善于考好ACT，而“会考试的学生”善于考好SAT。
除了测智力因素的测试，ACT考试还十分关注考生的非智力因素。ACT考试附有中学所学课程和等级问卷、学生个人信息资料和学生兴趣问答等三份资料，从而可以比较全面地了解考生的教育需要、兴趣与能力。
SAT和ACT是两种不同形式的考试，ACT是基于教学大纲的考试，涵盖英语阅读、语法、数学和科学等几个方面，答错不扣分;而SAT是基于智力考察的考试，采用答错倒扣分的计分方式。
从难度上看，ACT考试比SAT更容易一些，尤其对中国的考生来说，选择ACT考试可能更容易在短期内获得相对满意的成绩。
因为SAT考试的范围更大，所考内容包括阅读、数学、写作三大部分，而且SAT包括两部分：SAT1和SAT2，而SAT2是测试考生的全面思辨能力，是名符其实的拔尖考试。
SAT考试对于答错的题目倒扣分，而ACT对错误的答案不计分，但也不扣分。这样对于没有把握的题目，如果猜错答案，SAT给与惩罚，而ACT不给惩罚。
但是考生还是要根据自己的实际情况，和自己的申请学校的倾向进行准备。
传统上美国东海岸和西海岸的大学要求考生的SAT成绩，而美国中西部和南部的大学则要求ACT成绩。将来的趋势是所有的美国学校既接受SAT成绩，也接受ACT 成绩。任何人在考试之前，需要核实一下你所申请的大学的要求。本回答被网友采纳