复读生特别是住校的复读生压力很大，还有就是住宿条件比较苦的，应该怎样调节自己？

Question

平时应该怎么做才能减压？才能在最后时刻不再重蹈覆辙？（我属于高考没发挥好的类型）请具体一点，谢谢。

Answer 1

复读，首先要认准自己的目标，知道自己来年想要得到的是什么，然后朝这个方向去努力。当然也不能过多的沉浸在幻想当中，要知道，多一份努力，就多一份的把握。你现在唯一能做的就是努力努力再努力，这样在高考的考场上才能多些自信，从容迎战。
当然，你现在也不用太担心自己没信心，因为复读当中有太多太多的人会半途而废，会忘掉当初的誓言，当初失败的痛苦。所以现在的自信，现在的豪气万丈并不会代表什么。最重要的是以后的过程会不会坚持，会不会持之以恒。高四是一个改正缺点的阶段，我们班有副对联“失败是缺点的积累，成功是优势的发挥”之所以这次高考失败是因为自己身上的缺点太多，也许是很细节的东西，但积累的多了足以致命！不要害怕失败，不要害怕缺点，只要改正他们就是你的希望，就是你的成功。
在就是不要在意平日的考试，但要认真总结每一份试卷，无论成绩好与坏都不代表什么，毕竟不是高考。还有要正确看待自己，不要在班级里衡量，把自己放到全校，乃至市里看看自己的名次，知道自己努力的方向。最后，切记劳逸结合，一味的死读书是没用的，高考考的很灵活，靠的是能力，靠的是心态。在平常学习中认真总结方法，努力提高效率，灵活学习。我们班主任常说的一句话“好好生活好好学习”
并不是每一个人都有机会站在当初的十字路口。好好把握！

Answer 2

我就是复读生，是住校的，而且是从小到大第一次住校（高中三年是在离家近的学校念的，高四选择了比较远的但管理比较严的学校），其实说没有压力是骗人的，但是要学会自我调节，我给你几点建议吧。
1）上课是要认真听讲的，但是下课时间要适当的休息一下，不要总想自己是复习生这件事，专心的学习就好了，人要有自信才会成功，相信你是最棒的。
2）条件艰苦也不要怕，我们学校吃的都不好，吃到最后吃什么都是一个味道，但是坚持就好了，一年的时间很快的。
3）不要认为高四不会有友谊存在，人都需要朋友的，有好朋友在身边是最好的缓解压力的办法，朋友真的很重要。
4）还有，不要把自己放在压抑的环境中学习，气氛活跃你的思维才会活跃，才会有更高的学习效率。
5）遇到不会的题要多问，当别人问你题的时候要耐心的给予解答，不要认为这样是浪费时间，在给别人讲题的过程中，或许你就会发现有没有理解透彻或理解错的地方，，给别人讲题对你自己成绩的提高很有帮助的。
6）每一次月考或模拟都要当作高考对待，认真复习，这样到高考时你就会正常发挥。
复读，没有想象中那么艰难，只要用一颗平常心对待就好了，只要这样，提高100分以上是没有问题的，我今年就比去年提高了112分，相信你自己，加油！

Answer 3

不要老是记住你是复读生,忘记它,轻松面对这一年,复读往往最过不了自己的心理这一关,别管他人怎么看自己,学好自己的,考个好大学,住宿条件比较苦,就当是对自己的一种锻炼,坚信只要自己闯过这一关,前面一片光明