我是一名复读生,马上又快高考了,我的压力比较大,睡觉不着,还有就是记忆力也特别差,该怎么办呢

如题所述

不要想太多啊,虽然我没有复读过但是我也是一个特别容易紧张的人,最紧张的高考6,7,8,9月都没有来例假,不过现在想一想其实没有什么的。
你要想啊你复读一年,比其他应届生多接受了一年的训练,基本功也扎实一些了,你站的平台算是比他们高很多了。
考试那三天还不就是人生中一次训练,以后要经历的考试啊人才选拔那些比高考有过之而无不及,况且高考。
如果实在是紧张听听音乐,累了就休息,平时该干什么就干什么,一定要休息好
记忆力的话,一定要吃得好一点,睡得好一点,我高中念的文科,到了后面,其实背的也不多,因为高三上期差不多就应该比较熟了,这段时间不要太紧张。内容一定要理解到,快高考了,其实就是考心态还有平时自己看书细不细致,
晚上睡不着的话,就先把自己弄得累一些,看书,当成小说看,看细致一点哦,还有睡觉之前记得把白天学习的知识默一遍~~很有效果的!!一定要在晚上12点15以前睡觉,早上7点起床就差不多了,还有要睡午觉哦!!!
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第1个回答  2011-04-12
就把高考当作一个比平常考试差不多的就行了!一定要调节好自己的心态不要给自己施加过多的心理压力!同时祝你能考个好成绩!本回答被网友采纳
第2个回答  2011-04-12
一张一弛,文武之道!
方法比努力用功更重要!
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