因为腰椎间盘脱出五年前开过刀还能打羽毛球吗？

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患上了腰椎间盘突出后,哪些运动不适宜做呢?答：那么腰椎间盘突出能不能打羽毛球呢？这就要看腰椎间盘突出的位置和严重程度，以及自身的身体素质了。对于腰椎间盘突出如果腰部有明显的疼痛，或者处于急性期，我们是不建议做任何的负重运动的，比如跑步，当然也包括打羽毛球也...

腰间盘突出是否还能运动呢?答：根据我的亲身经验，答复：可以运动，但是要根据严重程度以及发病的时间。大概在2008年-2009年那个时候，我久坐电脑前写作，而且是冬天在一个地下室里，寒气逼人啊，加上长久的不运动，血液不通，腿开始发麻，然后腰痛。后来去...

请教下各位名医,我于13年4月6号在301做了腰椎间盘突出手术,这是14年...答：回答：病情分析: 你现在的症状可能是腰臀部慢性软组织损伤。指导意见: 可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等治疗,特别推荐针刀治疗。平时避免久坐久站,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

腰椎间盘突出答：3、身体状况良好的话，可以每天都走一万步以上，多去打打乒乓球、羽毛球（建议不能去踢足球和打篮球）条件允许的情况下，游泳也是很好的健身项目，这样做很快（1个月）就会缓解你的腰椎间盘突出问题；4、以上活动和运动...

得了腰椎间盘突出后,是不是一辈子都不可以做苦力活了?答：做活动前未做热身运动，运动开始后出现不适。这个问题同上，如果是急性期的腰椎间盘突出症的患者是不能进行体力劳动的，如果腰椎间盘突出症的部分在缓解期或完全缓解期，也应尽量避免从事体力劳动，对于弯腰搬重物、久坐等工作...

打羽毛球腰闪了,以后还能打吗?答：可以。闪腰与腰椎不稳的关系闪腰是腰椎不稳定的一种表现，偶尔出现一次闪腰不一定会造成腰椎不稳定，但是如果反复出现闪腰就很容易造成腰椎不稳定。正常的腰椎由5节骨头连接起来，有椎间盘、后方的关节、关节囊、韧带等，韧带...

腰椎不好的人,经常锻炼可以缓解吗?答：通过锻炼身体是很难达到治疗作用的，因为腰椎的损伤，一般情况下都是骨伤或骨头内部的神经受到损伤，而锻炼身体只能活血化瘀，起到缓解或辅助的作用，却不能起到治疗的作用，想要治疗腰椎间盘的话，最好的方法还是通过医疗的...

得了腰椎间盘突出,还能跑步锻炼吗答：可以适当运动，但是不建议跑步，健步走、游泳等是可以的。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的...

有腰间盘突出的话,不能做哪些运动?答：腰椎间盘突出主要是髓核脱出，会刺激腰神经根，引起积液。局部循环机制受到影响，人体自身能力无法吸收代谢。中医称之为痹证。长此以往会形成累积性钙化，进一步加重神经压迫和刺激，造成严重后果。钙化到一定程度，也就是说所谓...

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