长期压抑和睡眠不足会影响生长激素的分泌吗

Question

我睡眠一直都不怎么好 而且还有抑郁症 好几年了 这之前本人一直算是班里的高个子，比一般同龄高出五六厘米,而我的父母也不算很矮 ,而我现在18岁了才1.60米,没抑郁的时候在学校体检已经158米了.之前比我矮的人现在大多数都比我高出3--8厘米.这是为什么?我一真都很烦恼.长期的不良心态和睡眠不足会引响脑垂体的生长激素的分泌吗?.心态不好睡眠质量差会引起内分泌紊乱吗??那是不是也会影响生长激素的分泌量 从而影响身高／？？？？？？懂的来回答我 谢谢

Answer 1

会的/因为:
人体是一个复杂的机体如果一个地方出现问题会影响到其他器官和系统的功能.而你说的实际上是人体主要的器官的状况不佳(不良心态和
睡眠不足
),只有自己尽量
调整自己
的身体状况,达到心境和每餐饮食正常\睡眠良好才能够长得更高.

Answer 2

是的，激素一般到了半夜十二点左右达到峰值，如果你的睡眠不足或者睡得太晚都会影响到你的长高。