我今年21岁了，才1米54，别人都说我太矮了，要怎么样才能长高10公分？求求知道的人指点一下，谢谢您，

如题所述

举报该问题

推荐答案 2013-09-28

男女？心态最重要，有些事儿是没法改变或者很难改变的。拥有阳光、乐观、自信的生活态度，培养良好的行为气质，比什么都强。追问

嗯嗯，我是男的

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/BjOtjvtWW.html

第1个回答 2013-09-28

你好亲你还有机会长高俗话说男长三十慢慢哟不过可能性不大了你要运动你喝牛奶试试吧选我吧

相似回答

本人男,21岁,身高1米55,我觉得自己太矮了,请问还能长高吗?答：1. 确保营养均衡：摄入充足的营养物质，但避免过量，特别是减少高糖和高脂肪食物的摄入。2. 坚持适宜的运动：进行有助于增高的运动，如拉伸、跳跃等，这些能够帮助骨骼和肌肉发展。3. 保证充足睡眠：保持良好的作息习惯，确保每晚都有充足的睡眠时间，并尽量早睡早起。4. 维持稳定情绪：情绪波动过大会影...

本人男,21岁,身高1米55,我觉得自己太矮了,请问还能长高吗?答：1. 如果您目前仍在成长发育阶段，那么理论上您仍有长高的可能性。通常情况下，人的身高增长在23至24岁左右会逐渐停止。2. 为了促进身体长高，您需要注意营养的充足与均衡。特别是要确保摄入适量的动物性蛋白质，以达到最佳的蛋白质生物利用率。此外，锌、铁和B族维生素的充足摄入也非常重要，它们对身高增...

本人男,21岁,身高1米55,我觉得自己太矮了,请问还能长高吗?答：科学长高的方法就要从影响长高的几大因素入手：营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。1、营养充足但不能过量；2、坚持做一些有利于增高的运动，比如拉伸、跳跃类；3、保持充足的睡眠，早睡早起；4、保持稳定的情绪，情绪的波动过大容易影响生长激素分泌；5、比尔高，助力成长，天天向上！希望我的回答对你有...

怎么样可以长高呢?我今年已经21岁了,还能长高吗?答：可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我...

本人男,21岁,身高1米55,我觉得自己太矮了,请问还能长高吗?答：只要还处在长高的年龄段就可以长高，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高...

我今年21岁了,现在才1米67,我想问下怎样才能长高,答：所以父母如果个子都不高,孩子的身高一般来说不会特别突出。不过,事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分,太太的个头也不高,不过两个儿子却都打破遗传限制,一个身高超过180公分,另一个也有170多公分,朋友都戏称这是杨家夫妇「基因突变」的杰作。对於这种特殊案例,新光医院小儿科主治医师李俊贤指出,人...

睡前一招长高10厘米是怎么一招答：睡前不适合做剧烈运动，刺激脚心即可，白天制定运动计划首先了解一下我在买上购买使用磁利高助长贴的时候，明显刺激了生长激素。长了4.3CM，生长激素作为促进身体生长发育的特殊荷尔蒙，不仅具有促进身体生长发育的作用，而且它对所有组织与脏器的形成都起到举足轻重的作用。它除了帮助骨酷吸收钙质外，...

我是女生,二十一岁了,才一米四不到,家里所有人都比我高很多,我还有机会...答：励志今年25岁了半年长。高了7厘米，先啊,矮个子长.高是很辛苦的。努力过的应该会懂..的...,..没努力过的可能无法触及你的内心深处。但是只要找到的方法就会很轻,松了,蕞关键是方法，选择不对努力白费。一,说到长.高很多人就认为就要多锻炼。小时候的我也是不了解，看到网上很多锻炼方法，囫囵吞...

我今年以经15岁了,可只有1.54米,比我小的人都比我高,怎样才能长高...答：长高对于个人来说，几乎是没有感觉的。因为它主要是成骨细胞在不断地分泌骨基质，这样骨头就会不断地变长，但这只是很轻微的改变，可能一个人每天有几个微米或者零点几个毫米的生长变化，并不是很明显，因此很多人都没法感觉到。人在长高的时候，会稍微感受到骨骼部分出现轻微的酸痛，这是人自身能感受...

大家正在搜

我今年21岁的说说我今年21岁用德语怎么说我今年21岁了决定是读我今年21岁我姓郭今天是我21岁生日说说幸福人生今年我21岁我今年21岁要钱没钱我今年21岁我21岁没钱回家过年了

1米7是不是太矮了?要怎么样才容易长高呢?

本人男，21岁，身高1米55，我觉得自己太矮了，请问还能长高...

我今年已经11岁半了，但还不到1米4，都不知道该怎么办了。他...

我太矮了该怎么锻炼才能长高？

我16岁才1米62，感觉太矮了，该怎么长高？