燕麦片豆浆的做法

Question

我家的燕麦片就是那种直接加水就可以喝的 里面无糖豆浆我想说可不可以用自己打的豆浆呢然后要怎么弄呢 ?

Answer 1

　　主料：黄豆半杯、燕麦片半杯
　　辅料：白砂糖适量
　　1.准备好所需的食材：黄豆和燕麦片（我用的即食燕麦片）。
　　2.黄豆洗净后泡过夜，麦片不用泡。
　　3.将泡好的黄豆和燕麦片倒入豆浆机中。
　　4.加水至上下刻度线之间。
　　5.选择“湿豆”程序，启动。
　　6.结束后滴滴声响起，关掉，准备过滤。
　　7.过滤豆浆（加了麦片的豆浆很粘稠，过滤很慢）。
　　8.滤好的豆浆及豆渣，豆浆晾一下就可以喝啦。
　　小贴士
　　1.黄豆也可不浸泡，用“干豆”程序，不过那样出浆比较少。
　　2.豆渣不要扔，可以留着做饼或者蒸馒头。
　　3.建议不加糖饮用，细细品有很纯粹的香味儿。

Answer 2

我没试过用豆浆直接煮，我是用豆浆机打好豆浆后（已经是熟的了），把燕麦放进去隔水蒸的，大概用半小时左右吧，我用的不是即食燕麦，是那种粮食区买的，要是用豆浆直接煮的话，应该是当豆浆微微沸的时候（就是冒小泡泡）把燕麦加进去，煮熟即可，一定要把豆浆煮透，不然会中毒的，时间的话应该和蒸的差不多，但可以根据自己的喜欢调整时间，我喜欢喝粘稠的那种，所以一般用时都长些，希望能帮到你我在学校的时候就是用牛奶泡的麦片（免煮的那种）。不过你用煮的麦片，就必须先把麦片煮好再倒入牛奶，因为牛奶不能高温加热这样营养会流失的。豆浆就可以一起煮，因为豆浆不可喝不熟的。我每天早上都这么吃，便秘的问题就解决了，而且还很有饱的感觉呢！
大豆（粉/浆）和大麦片共同服用没有不良反映的报告（偶有反映食后腹涨，但确认是对大豆（粉/浆）敏感所致，与共服没有关系）。

说明书没有提及，可能是因为口感的原因。因为如果不加糖，豆浆和大麦片在一起的口感较差。

Answer 3

原料： 燕麦2/3杯、粳米1/3杯、豌豆25克、香菇2条、火腿丁若干、油、盐（其中杯是豆浆机里配备杯） 工具：豆浆机、锅仔 编辑本段做法： 1、所有原料洗净，香菇切丁，豌豆剥去豆荚，把燕麦与粳米混合一起，按照豆浆机操作说明书要求倒入适量水进行操作，做好燕麦豆浆待用； 2、锅中烧开水，滴入盐与油，先后把豌豆、菇丁过水焯，沥干；（豌豆最好焯至8分熟） 3、取锅仔点燃加热，倒入燕麦豆浆小火煮沸，依次下豌豆、菇丁、火腿丁，不停搅动，以防豆浆粘锅底，放盐调味即可。本回答被网友采纳

Answer 4

豆浆打好后加入燕麦一起煮熟即可，也可用煮熟的豆浆冲燕麦。

Answer 5

自制豆浆最好，豆浆做好后将燕麦放进去煮开就可。