节食减肥坚持3个月大概能瘦多少斤？

不要答非所问
也不要告诉我说什么节食减肥是不好的
我只要这个问题的回答
否则我删除

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推荐答案 2013-08-02

能瘦10斤以上`
我试过,瘦了15斤`
但有点反弹``过后```
减肥成功后```注意饮食就好了``

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第1个回答 2013-08-02

只有你能坚持住或者你再增加一点运动。我想3个月你起码要瘦25斤左右。我就用过你的办法再加上运动半年瘦了50多斤。

第2个回答 2013-08-02

我试过一个月减8斤,所以只要你肯干,一个月起码能减20多斤.

第3个回答 2013-08-02

顺利的话最少15斤

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节食减肥三个月能瘦多少斤答：这对根据个人的肥胖程度来看，如果你本来就是正常体重，那大概减十五——二十斤左右，不过节食减肥反弹会很快的，所以一定要注意减肥成功后的饮食安排！！！

我这样节食加运动三个月能减多少斤?答：这样当然能，我最近的食谱跟你差不多，不过我没有早上跑步，2个星期左右瘦了16斤，so你若3个月，30到40斤绝对没问题

你们说一天只吃一顿,饿三个半月大概可以减多少斤?答：三个月应该最起码能瘦30斤但是后果是你会肠胃出现问题也就是会有无法挽回的肠胃损伤除此之外还有你的身体免疫力下降严重导致你晕倒或者得厌食症建议运动减肥不要节食减肥 节食减肥很容易反弹的

每天靠节食减肥而不运动,持续两个月大约能瘦多少斤?答：靠节食减肥而不运动的减肥方法并不科学，每个人的体质不一样，所以两个月通过节食减肥能瘦多少斤并没有一个准确的答案，有的人两个月能瘦20斤，有的人节食减肥两个月也只能瘦五斤左右，更有些意志力不坚定的减肥人群，这些人减肥两个月不但没瘦反而更胖了。所以想要达到一个减肥的效果，除了在饮食...

节食减肥一个月能瘦多少 节食减肥为什么容易反弹答：节食减肥，一个月能减几斤，因个人体质而言，体质不同减下去的脂肪也是不一样的。一般在5-10斤左右。不建议使用节食减肥这个方法进行减肥，因为节食减肥会给身体健康带来很多影响，节食会导致新陈代谢速率减缓，甚至引起营养不良。节食减肥的原理是不食用任何东西，使脂肪被消耗转化为能量供机体使用，这种...

我身高158,体重120斤,节食三个月能瘦多少?只吃黄瓜,鸡蛋,苹果(劝说勿进...答：有丰富的蛋白质，蛋白质有减肥的功效，有很多减肥药都是靠用蛋白质来提炼的。黄瓜当然也是美容减肥的好帮手了～你如果坚持三个月，起码能瘦到90斤，以我的经验，你多喝水，这样吃的少，一个月多就能瘦到90斤，后面就要靠你坚持了～一般性瘦的快，反弹也很快～所以要好好保持！加油！！

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