冬天来了怎么防止上火

我现在在北京上学，我是南方人。北方的冬天本来就特别干，自己感觉很不适应。天天都有点火气，脸上也会长包，觉得自己的形象都毁了。。。请问在北方怎么防止上火呢？？？谢谢大家了

推荐答案 2013-01-02

首先，心情很重要，你才到一个新的环境，得需要一个适应的过程，先让自己接受这里的环境，其实，北方的雪，是很美丽的，刚到一个陌生的环境，多结交朋友，尤其是室友，这样会让你心情好起来，会减少你对家乡亲人朋友的思念。。
其次呢，冬天比较干燥，多多补充水分，多喝开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，我个人比较喜欢在冬季吃柚子，你可以试一下啊。。
最后，希望你在北京学习期间会段愉快的时光，收获得更多，用积极的心态去迎接你人生中的新阶段，新考验吧，加油，相信自己！！来自：求助得到的回答

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/BWvOXjBBt.html

其他回答

第1个回答 2013-01-02

室内保持清爽，多喝蜂蜜水，经验之谈！

第2个回答 2013-01-02

早上喝淡盐水晚上喝蜂蜜

相似回答

冬天怎么不上火答：【在南方】其实我认为，上火就像发胖一样，管住嘴，迈开腿，就有效果，首先要克服寒冷，多出去锻炼身体，回来洗个澡，自然可以带走内火，锻炼过后，人也不会太寒冷，所以也不会烤火，这就杜绝了这方面上火的概率。最后就是饮食方面，尽量不要餐餐饭都吃大补的食物，如牛羊肉、鸡汤、火锅等等，要尽量搭...

冬天如何防止嘴唇不上火和裂口答：1多吃水果：多吃水果，尤其是含维生素c多的水果，不仅能预防上火裂口，还能保持胃肠道的通畅防止便秘。所以说多吃猕猴桃，火龙果，橘子，香蕉等。2，多吃蔬菜：多吃绿叶蔬菜也可以预防上火。比如说是菠菜，芹菜，油麦菜。蘑菇，西红柿等。其中还有各种微量元素而且对胃肠道也非常的好。3多喝水：多喝水，...

冬天怎样才不会上火?答：第二，就是要加强营养，要均衡饮食，这样子能够让你身体得到充分的补充，特别是对于一些微量元素能够得到及时的补充，能够促进你身体的健康，平时要多晒一下太阳，能够改善你的身体的一个条件。第三，就是上火的话，可以喝血，选择喝一些枸杞菊花茶之类的，这样就可以降火，也避免上火，然后要看你的年纪...

冬季上火怎么办有什么办法?答：1、水：喝水是最好的降火的方法之一，通过喝水还能稀释体内的毒素，促进人体的新陈代谢。秋冬季预防上火要注意多补充水份。此外预防上火除了可以直接喝水之外，事实上可以多喝些茶水，菊花茶，柠檬茶，玫瑰花茶，薄荷花茶等等多喝些汤汤水水都会有很大的帮助的。2、苦瓜：苦瓜是苦味食物的代表之一，其具有...

冬天容易上火,嘴唇干裂怎么办?答：1、多喝水：冬天长期在暖气房、空调房里都会加重皮肤嘴巴干裂的程度，多补水可以缓解肠胃排泄，起到血液循环的作用。2、擦拭唇膏：嘴巴的干裂需要补充更多油脂才能防止脱皮的出现，晚上睡觉前涂抹一层会更好。3、吃水果：水果中含有的物质营养非常高，冬天里吃不仅补充水分，而且还可以清肺比如：梨、苹果、...

冬天来了,感觉干干的,有点上火,怎么办啊!答：在南方/确实是冬天来了，皮肤啊感觉都干干的，非常的干燥，然后又感觉有点上火，那么我们可以喝一些嗯去火的茶呀或者汤之类的。1、绿豆汤具有清热去火的作用，在煮沸后闷三十分钟左右即可饮用，适用于上火、咽痛、中暑等人群。其中富含的维生素可以增强机体的抵抗力，纤维素可以促进胃肠蠕动，有预防便秘的...

冬天烤电火会上火吗冬天烤火怎么避免上火答：2 冬天烤火怎么避免上火控制时间如果想要烤火不上火，那就不能长时间的烤火，控制合适的时间，能有效预防上火症状的出现。多喝水 喝水能及时给身体补充水分，增加代谢，这样也能大大改善和预防上火现象的出现，如果已经上火，可以多食用水果蔬菜来帮助降火。使用加湿器加湿器能增加房间内环境...

秋冬季节多吃什么食物可防上火答：第十种、梨秋冬是梨子大量上市的季节，多吃梨子有润肺化痰和降心火的作用。为了避免上火的现象多次出现，平时可以多吃这些食物来预防。除此外还需要注意调节情绪，一定要让身体和心理都处于放松的状态，这样可以很大程度的减少上火的概率。过度的焦虑及压力都是导致上火的源头。

冬季怎么样才能少上火答：目赤、耳鸣，会容易引起上火。另外冬天虽寒冷，室内温度却不宜过高，注意勤通风，开窗通风比较好，晚上睡觉的时候最好是室内放上一盆水，增加空气湿度。冬季上火也是和个人的体质心情都有关系的，所以要注意些，尽量避免上火，让自己开心的去面对每一天，幸福快乐。

大家正在搜

冬天来了我看见了什么上火了怎么办如何降火我们从什么就知道冬天来了冬天来了有什么景象上火怎么快速降火怎么预防上火上火了吃什么降火冬天来了冬天来了都有哪些变化