晚上只吃一个苹果，对身体有伤害吗？

如题所述

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推荐答案 2013-01-24

有，空腹吃苹果不好追问

为什么？

追答

苹果含有丰富的果酸，空腹吃容易使人有反酸，甚至烧心、胃痛等感觉

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第1个回答 2013-01-24

苹果是酸性的，吃苹果更容易饿。空腹最好不要吃这些，特别是橘子和西红柿！
减肥的话过五不时就OK，5点前吃点东西，晚上誓死不吃。

第2个回答 2013-01-24

也谈不上伤害吧，就怕只吃苹果一会儿就会饿啦，又会吃其他东西啦。

第3个回答 2013-01-24

有益无害。

第4个回答 2019-10-01

日常生活中常推荐早上吃好、中午吃饱、晚上吃少！即使晚上少吃或不吃东西也不会对身体有妨碍。晚上运动量减少，肠胃蠕动不频繁，摄入过多的食物反而更会使肠胃感觉到不舒服！所以大可不必担心自己晚上吃的东西太少而会影响到自己的健康！希望能帮到你……

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