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我想要读书,但是看书的时候老想睡觉怎么办啊?
如题所述
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推荐答案 2013-01-09
看看美女
就不会想睡觉了,
呵
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/BWejX7evz.html
其他回答
第1个回答 2013-01-09
喝碧螺春吧 很清香很好喝哦不过最提神的还是咖啡我觉得 不过喝多了不好 还是喝绿茶吧 碧螺春就属于绿茶了
第2个回答 2013-01-09
这个基本没办法,因为我和你一样
相似回答
想多
读书,但
一读书就
想睡觉
,
怎么办?
答:
所以我们要在学习区学习。
3.保证精力充沛
读书会消耗你大量精力,你上了一天班,精力全部耗完,没有休息就开始看书,当然会犯困,每个人的精力都不一样,有的人是早上有的人是晚上,在这个时间段你的精力旺盛,注意力集中,刚好就可以用来读书,而如果精力被消耗完了,你可以打个盹,10分钟左右即可,...
看书
就
犯困
应该如何应对?
答:
想要解决看书犯困的毛病,
我们就必须消除抑制性条件反射,建立起兴奋性条件反射,也就是要培养浓厚的读书兴趣
。人只要产生了兴趣,就会自觉积极地行动起来,从而改变抑制性条件反射。在培养自己的读书兴趣时,我们要先看自己感兴趣的书,并且要合理安排看书时间,要劳逸结合,并做到以下几点。一、疲劳困倦时不看书。...
为什么在家里不能静下心来
看书,
不是暴饮暴食,就是
想睡觉,怎么办?
答:
每次我遇到这种情况时 总是会想一些方法来解决 下面举几个我平时用的方法,希望可以帮助你
1.找个同学 一起读书 2.自己制定20分钟计划
,然后给自己一些小奖励,这样会越来越想要得到这些奖励然后完成目标。3.可以喝茶听一些轻音乐 或钢琴曲平复心情特别有效果.介绍几个曲子《天空之城》《小夜曲》还有...
为什么一
看书
就
想睡觉
呢?
答:
睡觉
前最好不要看书。有些人习惯在床上
看书,
这被认为是催眠。这种习惯最有可能形成抑制性条件反射。剧烈活动或情绪激动后,不要立即看书。由于兴奋和抑制大脑皮层神经的相互诱导规律,我们可以在兴奋出现在大脑皮层后产生抑制作用。如果你在激烈的活动或情绪激动后阅读一本书,很容易与抑制性反应建立联系并...
怎样才能养成爱
看书的
好习惯?怎样才能不一看书就
犯困?
答:
想要解决看书犯困的毛病,我们就必须消除抑制性条件反射,建立起兴奋性条件反射,
也就是要培养浓厚的读书兴趣
。人只要产生了兴趣,就会自觉积极地行动起来,从而改变抑制性条件反射。在培养自己的读书兴趣时,我们要先看自己感兴趣的书,并且要合理安排看书时间,要劳逸结合,并做到以下几点。一、疲劳困倦时不看书。
每次进图书馆
看书
忍不住
想睡觉,怎么办
答:
当你缺氧
想睡觉的时候,
你根本就没有办法再继续看下去,再看就会非常难受,所以不如直接选择睡觉。有时候会睡个20分钟,有时候会睡一个下午,睡了三四个小时才醒。区别在于,我会在睡醒之后接着看。睡醒之后精力充沛。这时候再去
看书,
就很容易看得进去了。看一两个小时,就又想睡觉了。
怎么办?
怎样让自己静下心来
看书?
答:
狠心关上手机才可以让自己静下心来
看书
;寻找一个安静的环境,最好选择图书馆或者家里面的小房间,让自己的心随着安静的环境慢慢地变得平静,关闭所有的电子设备可以让自己不再分心,慢慢地把思想融入到书本里面去。当我们的心里面真正只有书
时候,
就会觉得世界很安静每个文字都充满了乐趣。
为啥,我一
看书
就
想睡觉???
有什么办法?
答:
东汉时,有一个叫孙敬的年轻人,孜孜不倦勤奋好学,闭门从早读到晚也很少休息,有时候到了三更半夜的时候很容易打盹(瞌睡),为了不因此而影响学习,孙敬想出一个办法,他找来一根绳子,一头绑在自己的头发上,另一头绑在房子的房梁上,这样
读书
疲劳
打瞌睡的时候
只要头一低,绳子牵住头发扯痛头皮,...
怎么样
才可以静下心
看书?
答:
我觉得这一点很重要,不要让手机在自己
看书的
这个房间里,因为如果手机放在旁边
,总是
会忍不住去看,很容易被微信等等这些东西打扰。如果在宿舍或者租房,不像家里这样方便的话,就把手机调成飞行模式。让自己专注
的时候
只关注眼前的东西,一个阶段完成了,再统一处理其他事情。而且当自己有时候没有思路...
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