骨折后脚肿,怎样让脚快点消肿,急!

我的左跟骨骨折了,打石膏1个月拿下的,后来复查骨折好了,现在有100天了,脚还是肿,虽然可以走路但有一点点疼,请问大家怎样让我的脚快点消肿,谢谢大家!急

把受伤的脚抬高,时刻保持高于心脏的位置,再就是要不断的活动受伤脚的脚趾,这样都可以增加静脉回流,利于消肿。这都是骨折病人必有得阶段,没有什么捷径,到一定时间自然而然就不肿了。
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第1个回答  2013-08-23
病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤部位肿胀是由于经络不通,气血阻滞造成的,中医的疗法是以舒筋活血,促进微循环流畅为主,主要是调理微循环系统,只要微循环畅通了就可使骨折部位血液流畅,损伤的骨骼就会快速生长,肿胀,疼痛,瘀斑就可消失,肌体功能随之也就康复,不明之处可随时咨询.祝早日康复!
第2个回答  2019-11-30
尽量多使脚平放,略抬高,尽量避免下垂。骨折两三天后才可以热敷,必要时加一些舒筋活血的草药泡脚。早日康复!
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