骨折了，脚肿了两个星期，今天打开护具有淤血积淤，需要怎么做比较好？

Question

图片黄圈处为骨折处，红圈处一碰就很痛，脚已经水肿好久。

Answer 1

如果脚部骨折后出现淤血，这可能是因为骨折时的血管损伤或出血引起的。如果护具上有积聚的淤血，这可能是因为骨折部位需要静止时间过长，血液滞留导致的。建议采取以下行动：

休息并保持骨折部位的静止。这将有助于减轻淤血的程度和时间，并促进骨头好好愈合。

尽量抬高脚部，并在休息时保持脚部位置的高度。这有助于减轻疼痛和减缓血液在受损部位积聚。

如果淤血的程度较重或症状加重，建议咨询医生或进行淤血的物理治疗，如热敷或按摩。后者可以通过促进淤血的流动，加速淤血吸收，缓解症状。

总之，如果脚部骨折并出现淤血，应该注意脚部休息和按摩等措施，有需要的话及时咨询医生以寻求有效治疗。

Answer 2

骨折愈合是一个漫长的连续过程，骨折愈合过程具有量子化的特征，是非连续性的不断重复的愈合过程。
骨折愈合有很多种形态：一期愈合，二期愈合，骨延长愈合，植骨愈合，延迟愈合及骨不连等。骨折愈合是厨师骨痂反应的重复与积累，骨折愈合的形态现象是细胞分子时间的宏观表现。
影响骨折愈合的因素有营养不良或者并发多种疾病可影响愈合，骨折断端的地方供血是否良好，骨折断端接触面面积越大越紧密愈合越好，是否有软组织嵌入，复位，固定不浪等影响。
建议多喝牛奶，一升牛奶可提供一克钙，且吸收率高。喝牛奶既可以增加体内钙离子的储存，又可以减少钙离子的缺失，补充蛋白质，因此喝牛奶对骨折的愈合大有好处。