西红柿可以炖鸡吗?怎么做?

如题所述

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第1个回答  2019-04-22

可以的,可以做成西红柿炖鸡。具体步骤:

材料:去皮西红柿3颗、去骨鸡腿肉300g、洋葱1/2颗、蒜3颗、洋菇10颗、西芹叶少许、九层塔叶少许、橄榄油3大匙、﹝腌料﹞意大利香料少许、﹝调料﹞高汤块1块、西红柿糊1大匙、盐、胡椒、糖、起司粉适量。

1、西红柿画切十字以沸水烫过,撕去外皮,切大块。

2、鸡腿抹上盐、意大利香料腌半小时。

3、少许橄榄油煎上色即可拿起。

4、洋葱切条状、蒜、橄榄油炒香后放入西红柿块、西芹叶、九层塔叶、洋菇鸡汤块、西红柿糊,上面放入鸡腿块。

5、中小火一起煮20至30分钟汤汁稍收乾,加盐、胡椒、糖调味,起锅前撒上起司粉即可。

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第2个回答  2020-06-04

第3个回答  推荐于2017-09-08
你好!

完全可以!而且是很合理的搭配!
因为,西红柿富含丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量居其它所有蔬菜之首!
鸡肉所含的蛋白质属于高蛋白。
因此,二者搭配很富营养价值!!呵呵

下面介绍下“西红柿炖鸡”的具体做法:
http://www.9eat.com/photo/200653110739.jpg

主料:母鸡1500克
辅料:西红柿200克
调料:味精2克,盐10克,胡椒2克

做法:

1. 母鸡宰杀后去毛、内脏,洗净后,切成块儿,备用。
或者买现成的净鸡,省的麻烦宰杀了。

2. 西红柿去皮,切成块儿, 备用;
3. 用砂锅,或者普通锅都可以,放清水,放鸡块用大火煮至开。
4. 去掉浮沫,再放老姜、胡椒, 改小火,炖20-30分钟。
5. 放入西红柿、盐、味精适量就算好了。

提示:

1. 汤要一次性加足,如半途再加,会影响汤汁的,口感就不好了;
2. 西红柿不要煮很久,只要一熟就算好了。

谢谢~~本回答被提问者采纳
第4个回答  2020-12-16

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