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    • 跑步时心率超过180，有问题吗

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    推荐答案   2018-01-03
    您好。心率太高了，长此以往身体自然会很不好的。一般情况下，建议最好心率保持每分钟90-110次为宜。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
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    第1个回答  2019-06-07
    25一下基本没问题
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    跑步时心率超过180,有问题吗答：您好。心率太高了，长此以往身体自然会很不好的。一般情况下，建议最好心率保持每分钟90-110次为宜。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
    跑步心率180答：跑步心率180一般是属于正常的生理现象，通常在休息以后，症状就能够得到恢复。在跑步的时候，由于交感神经兴奋度会明显的增加，从而引起心率加快剧烈，运动的时候为了保证血管，通过增加心率的方式，大多数的心率可能达到180。具体要根据个人的体质状况来进行调整，一般在休息以后就能够得到缓解，这种情况是属于...
    跑步心率180次每分钟有危险吗答：跑步出现心率180次，会引起心慌、气短、胸闷、四肢乏力、大口呼吸等症状。如果是健康青壮年人群通过休息以后，症状就会消失，一般没有什么危险。如果年老体弱患有器质性心脏病，如冠心病、风湿性心脏病、肺心病、心肌病等，尤其伴有心功能不全的人群，不能参加跑步运动。如果跑步后心率出现180次，对机体就...
    每天练长跑,心率过高是不是对身体有损害?答：是。跑步时心率过度增高可能会影响用户的心脏血液供应，心率超过180次/分心脏的负荷就会增加，冠状动脉的供血也会减少，所以在运动时尽量不要将心率超过180次/分。而且有很多人如果长期的运动出现心率过度增快，也可能由于心脏负荷的过度增加损伤心肌，导致扩张型心肌病的可能。所以在运动时注意不要出现心率...
    跑步心率180正常吗答：为跑步有效价值范围。心率在120次/min以下时，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图指标都没有明显变化，故健身价值不大，锻炼效果不明显。心率在120~180次/min之间 跑步心脏每搏输出量较大，其中以心率150次/min为输出量最大，锻炼效果最好。低于120次/min或高于180次/min的心率，脉搏输出量都将...
    跑步的时候心率多少合适呢?答：4. 然而，心率超过180次/分钟时，运动强度就已经达到了极限，对心脏和血管系统的压力较大，应谨慎进行。5. 成年人在安静状态下的正常心率范围是60至100次/分钟，而一般人的最大心率不会超过200次/分钟。因此，跑步时心率不应超过个人最大心率的数值，以免对身体造成伤害。6. 跑步作为一项广受欢迎的...
    跑步时心率180危险吗答：跑步时180次/分的心率是属于偏高的一种情况，因为在运动的过程中一般指导患者的心率为最高心率的80%左右，也就是说20岁的年轻人跑步时心率应该是在160次/分左右。不过180次/分的心率也不至于非常严重，但是如果患者存在严重的心功能不全，或者既往曾有过心脏疾病比如瓣膜病等情况，建议患者不要过于剧烈...
    跑步心率一直在180算正常吗答：3. 运动时，心脏跳动加快是正常的生理反应。例如，有人运动时心率可能达到200次/分钟。4. 平静状态下测得的心率更具参考价值。正常情况下，心率应在70次/分钟左右。5. 如果心律不齐，可能是心脏本身的问题，这需要专业的诊断。6. 当心率超过80次/分钟时，表明心跳速度可能过快。正常人心脏跳动次数为...
    有时进行剧烈运动时,比如跑步,会出现心律过快,每分180次左右甚至更多...答：楼主你都说是剧烈运动了。剧烈运动时人体耗氧大，平时一般的呼吸满足不了需要，此时血液里氧分压下降，二氧化碳分压升高，两者的刺激到达大脑皮层使呼吸反射性的加深加快，心率增快心输出量增多，以增加供氧满足机体的更大的需氧要求。
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