怎样才算是熬夜？

如题所述

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第1个回答 2022-09-06

一般晚上十一点后就算熬夜了，最好的解决办法就是最晚22:30就关灯睡觉

第2个回答 2022-09-18

其实得看你睡的时长假设你早上七点起，晚上10点睡，这就不叫熬夜，同时也得看你的睡眠习惯晚睡晚起会引起恶性循环早睡早起才可以拥抱美好的一天
纯属个人看法勿喷！

第3个回答 2022-09-06

困了强撑不睡叫熬夜，精力充沛多晚睡就不算。

第4个回答 2022-09-08

熬夜一般晚于11点睡觉就算了，而且是经常性的。

第5个回答 2022-09-04

十点半以后还是睡不着就算熬夜。

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