第1个回答 2013-09-04
想提高网球技术
一、找球友,最好是水平比你高,又有耐心的
二、舍得花钱,买好的装备(如多球、好的网球拍等)
三、固定动作,想真正学好网球是急不来的,只有在动作规范的基础上才能有更大的突破,一步一步慢慢来
四、专业指导,多思考(哪个球打的好就记住那种感觉,没打好是为什么!),多看比赛,亲身或是视频,特别是像天王级的人物的比赛,比赛中又有动作跟战术等很多方面,多花时间,最好是一场比赛盯着他的某个动作或战术看,看了后再自己实践
五、跟不同的人打,接受不同的球路,自己多控球,养成自己多的控球意识,让自己来带动别人打球,自己占主动性
六、对拍跟线的要求也不一样,上旋或是平击,据现在的形式来看上旋占据主导地位,上旋稳,而且让对手难以压着打,就是很难接的球,接过去了,自己也有足够的时间来调整自己
七、步伐跟体能无疑是最主要的,你如果连跑都跑不到就更别说打球了,有句话是这么说的,网球是用脚打球,只要你跑到位了,什么技术你都可以用
八、自己给自己信心,要相信自己,打球打出自己的想法,失误不要紧,要紧的是下次争取不失误,多打极端球(底线、边线……)
自己加油吧!祝你网球越打越好,有什么问题随时可以问我!本回答被提问者采纳
第2个回答 2013-09-25
不知道你现在水平如何呢。找到一批固定的水平与你相当最好高一点点的,每周都打,是最好的,这个时候的拉球呢要认真好好大,不要追求制胜,而是双方保证稳定的来回。其次最好是找一个水平比你高出一个级别左右的,帮你定期进行多球喂球练习,可以帮助练习球感跟甜点区命中率,这样一番,水平会在一段时间内得到明显的提升,随后要开始着重脚步的练习,包括一些移动,绳梯等项目,是非常必要的。自己一个人有空时,在家可以颠颠球,在外可以打打墙壁,关键是每次打都不要乱打,有目的性地把重心放在动作跟击球点上。本回答被网友采纳
第3个回答 2013-10-03
每次去打球 都告诉自己 要练习什么, 无论对手什么等级,你都要好好练习, 比如对手菜, 一直打飞 那么你就可以 把那些球用截击或 凌空挥拍练习, 他打长 就 练习退后的步伐, 他打短就可以冲上去 然后再练网前。
每次 都要一个目标, 比如 击球点啊, 多加旋转。。。。。 发球可以自己练, 比赛发球是最重要的。
第4个回答 2013-09-12
多打球,培养球感。打球多思考,多和球技好的人打,慢慢就好了