跑800米之前几分钟喝红牛最好

跑800米之前几分钟喝红牛最好我800米成绩还是不错的，跑完过5分钟就不累了，但是还想在比赛中提分，喝红牛有用吗？如果有用什么时候喝最好?

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推荐答案 2017-10-21

红牛只是个广告，体育运动健身还是得喝白开水，喝红牛是没有健身作用的。追问

但是我800米成绩不错的，只是想提分

追答

那就你得平时多练习了。

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第1个回答 2017-10-21

你还是小孩子吗？
首先回答你问题，喝红牛没有用，
如果比赛中比平时发挥好，也属正常现象，
因为对待的心情不一样，比赛毕竟是比赛
我当年中考的时候体育跑步成绩比平时快了40多秒，
想在跑步中提分，重要的还是自己的意志，而不是体力或者其他，
意志有多强，你跑的就有多快，
希望对你有帮助本回答被提问者采纳

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中考体育考试喝红牛好吗,应该什么时候喝?答：红牛主要是咖啡因刺激神经，在精神上会更兴奋，在比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收，而且运动前喝过多液体会让胃增加负担，搞不好会从胃里溢出，导致胃酸烧伤食道。所以至少要提前20分钟，但是太久的话，咖啡因的效果就会浪费一些。红牛作为缓解疲劳的功能性饮料，通常情况...

800米跑步前喝红牛喝多少答：1. 建议在800米跑比赛前40至60分钟饮用红牛，以提供能量和提神效果。2. 对于红牛巧克力的组合，市场上的确有这样的产品，但具体效果可能因人而异，建议你尝试前先了解自己的身体反应。3. 如果你对银罐红牛有偏好，可以考虑在比赛前饮用一罐。4. 如果你尚未尝试过红牛或其他能量饮料，建议在体育课前进...

红牛提前半小时喝,再跑八百米,有效果吗答：有一点帮助提前15到30分钟喝比较好 。该产品属于功能性饮料。在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，饮用它能充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神。您可以饮用（但不建议经常饮用

体育中考前应该什么时候喝红牛?答：跑800百或者是1000千米之前的半个小时或二十五分钟前喝。红牛很+能量的！巧克力别吃太多...巧克力应该在正式比赛前一个小时吃点..而红牛在45分钟前喝.然后半小时后排尿【消化吸收.也把尿排出了.减体重】.别喝雪碧.可乐【浓酸性】.会腿软.韧带抽筋的..最重要的是自信点..快下线休息吧！

我下午要考试800米长跑,我想喝红牛,我想问一下在长跑前什么时候喝最好...答：长跑前10 ~ 20分钟吃两个巧克力就行，可以充分提高体力，从而提高奔跑速度。祝你成功！

体育中考跑800米应该什么时候喝红牛?答：我现在高二，我中考那会儿到是有女生在800米前喝红牛，具体种类不太清楚，不过效果不错，全班都过了。我建议考前10分钟喝，再晚一点的话很容易跑厕所。。。总之，加油！要拿满分哟

跑800米之前多长时间喝红牛比较好啊?答：开跑前15分钟左右!我也是搞体育的.我每次都是喝1瓶红牛和1杯浓糖水.效果不错..但别喝太多水!

800米体育中考钱喝过红牛的人,喝过后有什么作用吗?跑时会不会肚子痛...答：红牛可以使自己达到兴奋的状态,但是我觉得这个没用,纯属是心理的作用,主要还是看当天自己的状态了. 如果要是喝的话最好在开始30分钟前,我初步认为你跑步时肚子疼应该是跑步时步子和呼吸不协调造成的你自己调整一下就好了(我是初步认为,因为不知道你的具体情况)...

800米跑之前什么时间喝红牛?喝多少?答：考试前40-60分钟喝红牛巧克力不清楚建议你只喝红牛就够了，尤其是银罐的！最好是找一次体育课的机会在上课前40分钟喝一罐试一试，因为有的人不习惯这个。其实偶尔一喝是没什么的。

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