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    老人岁数大了，吃什么对身体好，对身体健康，抗衰老

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    推荐答案   2013-09-04
    牛奶、豆浆营养全面、易于吸收；蔬菜、水果含有丰富维生素，抗氧化、抗衰老；干果类，益智、通便、壮筋骨、增强免疫力；鸡蛋每天限制1个，多了会增加胆固醇。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-09-04
    如果身体还可以，注意日常饮食健康就可以了。不需要大补，但需要适量补充一些钙片，维生素篇等，因为年纪大了流失的快。抗衰老的话，我觉得最重要的是多运动。
    第2个回答  2013-09-04
    牛奶。。桃酥
    流食，各种汤
    牛肉汤，鱼汤。牛蹄汤

    一天一大碗
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